夜間のウォーキング

朝からPCの操作を続けていて外出していない。歩かないと運動不足になる。体は疲れていないが心が疲れた。食材の買い出しもしたい。暗くなったがウォーキングに出かける。

交通事故に遭わないように気を付けたい。夜間、車で走っていると走ったり歩いたりしている人達が腕や首にライトを付けているのを見る。車の運転席から良く見えるように工夫することは必要だ。取り敢えずLEDの懐中電灯を持って行く。

これからの季節は夜の時間が長くなるから、夜でも歩くことにしたい。