運動療法の成果

今日は通院日だった。馬鹿みたいだが朝の6：00に出発した。病院の近くの公園のコースを3.5km歩いてから受付をした。早く行ったので受付予約札の3番を確保できた。

大幅に改善していた。来月の検査結果が良ければ自宅近くの内科医院に戻れると言われた。肝機能の数値はもはや酒飲みの数値でなくなった。（酒飲みを卒業したのは事実）

ウォーキングを続けてきた成果だと喜びたい。シューズをすり減らして捨ててきたが健康には代えられない。