散策コースを歩いた昨日は、やっと散策コースを最後まで歩けた。出発点まで1.7kmを歩いて、1周1.4kmの周回コースを3周してから出発した。6.5kmのコースだ。 スーパーへ買い物に行ったこともあり、最終的に3時間半を費やした。時間が掛かり過ぎだ。 朝と夕方に生け垣の剪定をやった。全身が筋肉痛だ。