餅を食べ過ぎたのに体重が減っていた

家内の妹が餅を大量に送ってきた。美味しかったので、食べ過ぎた。

さぞかし、体重が増えていると覚悟したが、かえって減っていた。

夜中に大量の寝汗をかいた。筋トレをやったことが原因だと思う。発汗によって水分が減ったことが体重減の原因と思われた。

筋トレによって一時的に代謝が増えると言われているが、大量の体脂肪を消費する程、増えるとは思えない。