ステッピングマシーンで大汗をかいた

ステッピングマシーンを2時間やった。

汗の量に驚いた。体調は良好だったので、そのまま続けた。顎や腕から汗が滴り落ちた。

1年半前のレベルにもう一歩で戻れそうだ。