首のアイソレーションリトモス45の8曲目のHip Hopは首のアイソレーションで終わる。 首のアイソレーションは難しい。2年以上前は、Hip Hopやフリースタイルダンスのレッスンでアイソレーションを真剣に練習してきた。 これらのレッスンが無くなってしまって、アイソレーションの練習をしなくなった。 適当に誤魔化すのは不本意なので、自主練習をやっている。