ヒールジャックで躓いたそうだ

エアロのレッスンで、2歩歩いてからヒールジャックしてからレッグカールという動きがあった。

イントラさんは「ハイインパクトのエアロが廃れたので、ヒールジャックを経験していない会員さんは多いと思います。」とレッスン中に発言した。

レッスン終了後に常連会員と話をしていたら、「何が判らないのか判らなかった。出だしのヒールジャックで躓いてしまった。」と言っていた。

確かに、出だしで躓くのはきつい。でも、繰り返し練習すればできるようになる。