シューズはコンスタントに使用した方が良い

エアロのレッスンで、そのレッスンの受講が初めてという会員がいた。

身のこなしから、過去にスポーツクラブでスタジオレッスンをやっていた人だと思った。

レッスンの後半にシューズを脱いで裸足になった。

シューズの底が剥がれてしまったそうだ。

私もそういう経験がある。3年以上使わなかったシューズでスタジオレッスンを受けていたら、靴底が剥がれてしまった。

使わないと劣化するのは、人の体も人の脳も同じだ。機械類もそうだ。