朝の9時にスポーツクラブ到着

大晦日から３日まで短縮営業で、９時始まりだ。

元旦からトレーニングをしそうな会員は来ていた。

スタジオレッスンはレスミルズ3本だったが大入りだった。私は2本受けたが、疲れてしまって有酸素マシーンは1時間で止めた。本当は2時間やりたかった。元旦から無理することはない。