寝汗

久し振りに大量の寝汗をかいた。頭髪が汗で濡れていた。

以前は激しい筋トレをした日の翌朝によく寝汗をかいた。

睡眠中に体温が上がっているのだろう。睡眠中に体脂肪が消費されていると思うと嬉しくなる。