クエン酸

クエン酸は体に良いと聴いて、一頃、クエン酸を溶かした水を飲んでいた。クエン酸飲料は高価なので、純粋なクエン酸を使った。

その後、調べたら、人体はクエン酸を合成していることを知った。高校時代の生物で「クエン酸回路」を教わったことを思い出した。

過剰に摂取したクエン酸は脂肪になるそうだ。それを知って、クエン酸を摂取することを止めた。