天気予報に反して曇り空が続いています 
洗濯もの乾くかな～？
今日からGWの大型連休に入られた方もいらっしゃいますね
緑が濃くなり、行楽に気持ちの良い季節ですが
我が家は出掛ける予定無し！！
いつも通りの毎日です
最近のおうちごはん
【 黒千石ご飯 】
白米・もち麦・黒米・黒千石入りのご飯です
昆布と白だし少々で炊きました
タラコをのせて食べるのがお気に入り！！
* 黒千石ご飯
* ポークピカタ 人参グラッセ・アスパラソテー
* サラダ
* 筍の土佐煮
* 青梗菜スープ
*******
【 アジフライ 】
鯵フライは開きより三枚おろしが食べやすい！！
見かけは寂しいけれどね 
主人と義母はタルタルソース+レモン
私はソース+レモンでいただきました
* アジフライ キャベツ・トマト・枝豆の練り物
* 筍塩麹焼き
* 小松菜の炒め煮
* 胡瓜とカニカマの酢のもの
* 青梗菜と玉ねぎの味噌汁
* 梅酒
*******
【 枝豆とひじきの味付けいなり 】
生協の宅配冷凍商品
いなりの味は濃いめですが
レンチンするだけで簡単で美味しいです！！
* 鰆の塩麹焼き レモン
* 枝豆とひじきの味付いなり
* ほうれん草のお浸し
* 南瓜の塩煮
* 人参たらこ
* 茄子と玉ねぎの味噌汁
*******
【 鰤の揚げ煮 】
鰤・パプリカ・ピーマン・蓮根を揚げて
葱入りの甘辛だれを絡めます
* 鰤の揚げ煮
* スナップエンドウとツナのナムル
* ブロッコリーのゆかり和え
* もずく酢
* キャベツの味噌汁
*******
【 キーマカレー 】
具材は３種類、合挽肉・玉葱・トマト
簡単に出来るキーマカレー、お気に入りです！！
茹で卵をトッピング！！
* キーマカレー
* サラダほうれん草とモッツァレラのサラダ
* 蓮根とスモークサーモンのソテー
