今日は秋分の日ですね。
今年最後の真夏日予報、朝からぐんぐん気温が上がり、暑いです。
昨日は、お彼岸のお墓参りに行ってきました。
（ 緊急事態宣言下での外出は、ちょっと気が退けましたが。🙇 ）
私、電車に乗るのは半年ぶりです。
往復で約７０００歩、帰宅後、脛が攣りました。
脛にキズもつ、いや、脛にシップを貼る女になってしまった・・・。
そもそも脛って攣るものかな
ふくらはぎならわかるけど、前の方なので脛だよねぇ。
ステイホームの連続で、いかに運動をしていないか実感 
涼しくなったら少しは体を動かさなくちゃ。
帰宅途中の渋谷で、ささっと買い物をすませました。
お彼岸といえば 『 おはぎ 』 仙太郎
* 粒あん
* 玉露 （ 季節のおはぎ ）
* 七穀おはぎ
* 黒ごま （ お彼岸 お盆 限定 ）
* 黒豆きなこ
帰宅後 ２時過ぎにランチ兼おやつで、おはぎを３個も食べたら、さすがにお腹がいっぱい。
仙太郎の青じそ入りおはぎ、大好きです。
満足満足。
大好きな こちらも購入。
『 栗むし 』
もっちりした蒸し羊羹の食感が大好きです。
今日のおやつにいただきました。
夕食用の 『 焼き鳥 』 麻布あさひ
「 冷奴 」「 三つ葉の辛し和え 」「 小松菜の煮びたし 」「 大根の味噌汁 」と一緒に。
メインの料理を作らなくて済むのは楽ちんですよね。
「 ５種の野菜と国産鶏のつくね 」 がお気に入りです。
秋を感じる瞬間は？
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秋を感じる瞬間・・・
庭の虫の鳴き声 ・ 風の涼しさ ・ 金木犀の香り。
そして、芋栗南瓜、果物（ 梨・葡萄・無花果 ）などを店頭で見かけたときかな。