ナッツが好きで、毎日 なにがしかのナッツを食べている私。
生協の【 ミックスナッツ 】を買いました。
ワーイ
沢山入ってる 

食塩・油 不使用で、おやつに ポリポリ 
一箱20袋入り。
私 15袋
主人 5袋
これでお願いします。
他にも・・・
【 野菜チーズナッツ 】 泉屋製菓本舗
野菜クラッカー・焼きチーズ・アーモンド入り。
ポリポリ 
【 タニタ食堂監修のおつまみ 】 栗山米菓
大豆とおから入りのピリ辛醤油、堅焼きせんべいとアーモンド入り。
ポリポリ 
【 トレイルミックス 】
ナッツとドライフルーツ。
そのまま食べても美味しいけれど、ヨーグルトに混ぜても美味しいです 

夕食のおかずにもナッツ 
【 鶏肉とナッツの味噌炒め 】
こちらには生協の【 マカデミアミックス 】を使用。
健康にも 美容にも 脳の働きにも、優れた効果を発揮するナッツですが、なんでも適量が大切 
食べすぎには注意が必要ですね。
ちなみに ピーナッツは ナッツの仲間じゃないって知ってました
ナッツは木の実( アーモンド・カシューナッツ・ヘーゼルナッツ・マカデミアナッツ・ピスタチオ・クルミ等 )
ピーナッツ ( 落花生 )は、マメ科の植物だそうですよ。
ナッツって付くから 紛らわしいですね 








