雑穀料理教室に行ってきました。



大きなクリスマスツリーが出迎えてくれました クリスマスツリー
他にも素敵なクリスマスの飾りが・・・クリスマスベルトナカイサンタ


今月のメニュー・・・
● はと麦と人参のポタージュスープ
● もちあわと海老のカクテル
● たことカリフラワーのキヌアのパエリア
● チキンと雑穀のワイン蒸し
● 八穀の生姜ビスコッティ

【 はと麦と人参のポタージュスープ 】


冬に甘みを増す人参をふんだんに使った、濃厚なポタージュスープです。にんじんにんじんにんじん
はと麦の食感がアクセントになっています。


【 もちあわと海老のカクテル 】


海老、マッシュルーム、アボカドとドレッシングを、もちあわがつないでくれます。
サンドイッチの具にしても美味しとか・・・パン

キラキラが付いたガラスの器も素敵です ウインクキラキラキラキラ


【 たことカリフラワーのキヌアのパエリア 】


キヌアともち米のパエリアです。
たこの他に野菜がいっぱい !!
カリフラワー、蓮根、チンゲン菜、カラフルトマト 。
たこのうま味がギューッとつまったパエリアです。タコ


【 チキンと雑穀のワイン蒸し 】


ジャガイモ、ブレンド雑穀ともちきび、キノコ、チキンとソーセージを、くず野菜を入れた白ワインで蒸しています。

チキンとソーセージ、キノコのうま味をたっぷり吸った雑穀は、蒸すことでもちもちした食感になります。



チキンには少量のお塩、ジャガイモにはバターを付けて食べると、いっそう美味しいです ラブラブ


【 八穀の生姜ビスコッティ 】


このビスコッティ、フライパンで焼いていますびっくり

生地に雑穀を入れることにより、回りはカリッと中はモチッと柔らかめに焼き上がります 。

生姜の香りの良いビスコッティ・・・
生クリームに山椒をふっているので、大人の和のデザートになっています コーヒー


美味しくいただいて、健康に美しく てへぺろ

ごちそうさまでした 爆笑ラブラブ