９キロ減量する方法は？

ＧＷ中に２キロ減とか言っておきながら、あべこべに

５８キロに・・・

理想体重は

５３．５キロ

去年の夏に

６０キロ

から

４９キロ

まで実に

１１キロの減量

に成功したワケですが、

冬の体たらくぶりが

９キロリバウンド

まるで某ドラマのようだ。。。

ドラマはフィクションだから一週間後にはもとに戻れる。

しかし現実はそんなにあまくない。

これから何日かかるかはわからないが

９キロ減

を目指して頑張ります。