１泊２日の旅行から帰宅

土曜日から旅行にいってきました。いつもより食べてしまいましたが、先ほど体重を測ると113.5kgと変化なしでした。

明日からまたいつも通り1,000kcal程度の食事を意識していきたいと思います。