間が空いてしまいすみません。最近はなかなか忙しい期間を過ごしております。
ざっとここ三日の食事と体重を記したいと思います。
12/4
朝：チキンサンド
昼：なし
夜：焼肉
計約2000kcal?
12/5
朝：なし
昼：なし：
夜：野菜ごっつ盛りちゃんぽん、サラダチキン、ひじきの煮物、大根サラダ、コロッケ
計約780kcal
12/6
朝：微糖コーヒー
昼：なし
夕：野菜ごっつ盛りちゃんぽん、サラダチキン、ひじきの煮物、大根サラダ
夜：鍋(キャベツときのこと肉一口）
計約650kcal
12/4は付き合いで焼肉たべてしまいましたが、翌日、翌々日でなんとかカバーできたかなと思います。
現在の体重は111.0kgです。順調に減っています。