◆只今、募集中の久米島オンラインヨガ◆
クラブツーリズムさんのオンライン企画で、
久米島の美しい自然と共にヨガをお届けします🌴
12/20(日)限定の開催です！
時間: 16:30〜17:30
料金: 2,000yen
突然ですが･･･
私、今日から毎朝4時半に起きて、
早朝5時からの瞑想始めます🧘♀
先日、久米島に来て下さった
青木千草さん主催のオンライン瞑想会に
ン瞑想会に参加することを決めて申し込んだのです！
↑右が千草さん💕
【 21日間継続した事は習慣化する。】
という法則があるとのことで、
この瞑想会の期間は21日間🧘♀
「たとえ、寝坊した日があったとしても、
そこで諦めずに次の日には
必ずまた戻ってきてください！！」
そんな千草先生の力強い言葉に後押しされ、
早起きが昔から大の苦手な私ですが…😂
今日から続けていきます。
そうやって21日間続けることができたなら、
それは、きっと私の習慣になる。
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今朝はなんと400名近くの方が早朝5時から
参加してらっしゃいました😳
一人では成し遂げられないことも、
みんなでトライするとやる気が
湧いてくるから不思議です😊✨
先月は、沖縄本島の瞑想施設を訪れ、
今月は２１日間のオンライン瞑想会に
参加することになるなんて。
何だか、瞑想を深めるタイミングが
来ているんだな〜って感じます。
また今後、瞑想を続けてみて体感したこと
などをシェアしていきますね〜✨
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【プライベートヨガクラス】
観光でお越しの方に向けては、
随時、ご希望に合わせて、
プライベートヨガクラス承っております。
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