◆只今、募集中の久米島オンラインヨガ◆
クラブツーリズムさんのオンライン企画で、
久米島の美しい自然と共にヨガをお届けします🌴
12/20(日)限定の開催です！
時間: 16:30〜17:30
料金: 2,000yen
ナマステ〜🙏
みなさん、お元気ですか？
あっという間に今年も残すところ、
あと１ヶ月となりましたね〜
今月も、ヨガで心と体を整えて、
今年１年の疲れをぜ〜んぶ取り去って
清々しい気持ちで年末を迎えましょう✨
今月も各回ごとにテーマを決めて
クラス行っていきますのでお楽しみに！
🌴開催日🌴
◆12/13(日)9:00〜
@奥武島キャンプ場センターハウス
『ぽっこりお腹解消！美腹ヨガ』
お腹周りの脂肪が気になる方や、お腹周りを強化したい方におすすめです！年末年始は、どうしても食べ過ぎて運動不足になってしまうので、ぽっこりお腹を解消するヨガを今のうちから覚えて、ぜひお家でも実践して美腹を目指しましょう！
◆12/15(火)17:30〜
@奥武島キャンプ場センターハウス
『新月ヨガ & ヨガニードラ瞑想』
この日は、射手座の新月。リラックスの副交感神経を優位にしてくれる月礼拝で体を伸ばして、最後は眠りのヨガとも言われる極上リラクゼーションのヨガニードラで新月の夜を静かに味わいましょう。
◆12/20(日)8:00〜
@奥武島キャンプ場センターハウス
『不調リセットヨガ』
肩こりやストレス解消に効果的なポーズを取り入れて、心身の不調をリセットしていきます。年末は疲れが出てきやすいので、ヨガで免疫力を高めて、強い心と体作りをしていきましょう。
◆12/26(土)9:00〜
@奥武島キャンプ場センターハウス
『〜動く瞑想〜太陽礼拝を極める』
ヨガの基本の動きとも言える太陽礼拝を、一つ一つの動きを丁寧に解説しながら、じっくりと行います。呼吸と動きに意識を集中して行うことで、段々と頭の中が空っぽになり、まるで瞑想しているかのような状態に😌ゆっくりやりますので、体が硬い方、初心者の方も安心してご参加くださいね。
※上記の日程以外に、天候が良さそうな日を見て、イーフビーチにてサンライズヨガも開催予定です！冬の朝日は格別なので、ぜひ早起きして自然のパワーを感じてもらいたいな〜と思って✨
🌴料金🌴
島民料金 1,000円
(マットレンタル200yen)
◎島民ヨガご予約はこちら
↑予約フォームに入力するだけ簡単予約♪
↑ご希望の日時などがお決まりの方は、こちらからご予約お願いします。
サロンでの施術やヨガクラスについて、
ご質問などございましたら、
こちらからお問い合わせ下さいませ。
