今月の島民向けヨガクラスのお知らせです。
コロナウィルスがなかなか収まらず、
情報が氾濫して、ニュースを見ていると、
不安をかき立てられる日々。
ただ焦って不安になっても仕方ないので、
そんな時こそ、心を落ち着けて
平常心を保てるようにしたいですね。
呼吸をゆっくり繰り返して、
自分の内側に意識を向けていくと…
自分が今やるべきことが見えてくる✨
今月は、2日間だけこれまで通り
屋内での開催日を設けました！
あとは天気予報見ながら、
天気良さそうな日あれば、
ビーチで早朝にサンライズヨガとか
急遽開催するかもです
その場合はインスタのストーリーやFBで
開催をお知らせする予定です！
プライベートクラスは随時、
受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さいませ〜。
それでは、今月もヨガで心と体を整えて、
自分らしく日々を過ごしていきましょう。
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〜心と体と魂を繋ぐ〜
やさしい呼吸法＆ヨガクラス
🌺開催日時🌺
３／２２(日)・２８(土)
朝９：００〜
簡単な呼吸法も交えながら、ゆっくり体を伸ばして動いていく初心者向けのヨガクラスです。体が固い方でも大丈夫👍
新鮮な空気を体中に取り込んで、日頃のストレス解消、すっきりリフレッシュしましょう。
クラス所要時間: 約60分
🌺開催場所🌺
奥武島キャンプ場の
センターハウス内
(バーデハウスの横にある赤い屋根の建物)
🌺持ち物・服装🌺
・動きやすい服装
(暖房はないので、上着や靴下などあった方が良いかも)
・フェイスタオル
・飲み物
・ヨガマット または 大きめバスタオル
→先着５名様まで貸出マットあり。
お持ちでない方はご予約の際にお知らせ下さい。
(マットレンタル料: ２００円)
🌺料金🌺
１,０００円(マットレンタル別途200円)
🌺オプション🌺
ヨガクラスの後に…
ヒーリングマッサージ🙌
１０分１,０００円で可能です✨
ベッドマッサージや背中や肩など、
お好きな箇所の施術できます。
※ご希望の方はご予約の際にお申し付け下さい。
バリ島で購入してきた、
癒しのシンギングボウルも鳴らしますよ〜
音色を聴くだけで、
心がスーッと落ち着いて、
癒されていくのを、
ただじっくりと感じて下さい
🌺ご予約はこちら🌺
📩eefbreeze☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)
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🌈プライベートヨガクラス🌈
ご希望日の2日前くらいまでに
メールにてご予約お願いします。
※プライベートクラスは女性限定。
安全上の理由で、男性の方は、
カップルかご夫婦での
ご参加に限らせて頂きます。
🌺プライベートクラス料金🌺
１名様 ３,０００円
(ヨガの後にヒーリングマッサージ🙌10分
をご希望の方はヨガとセットで4,000円)
ヨガクラス受講の特典
ご希望の方に、海洋深層水バーデハウスのプール割引券を差し上げます。
定価2,200→1,500円に！
※ご希望の方は、ご予約の際にお申し付け下さい。
ヨガの後に、バーデハウスで浄化を促すのがオススメです
🌺ご予約はこちら🌺
📩eefbreeze☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)
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〜サロン情報〜
トリートメントサロン
🌴EEF Breeze🌴
久米島イーフビーチホテル2階244号室
Instagram【#eefbreeze】で検索
ご予約お待ちしております😌🙏✨