佐野アウトレットで買ったもの

買ってしまった！

ずっと欲しかったPRADAのお財布

いいのがあれば、、と思って覗いて即決してしまいました(￣▽￣)

赤のお財布はお金が出てくんだってと、一緒に行った母に言われましたが。

ちなみにこちらは税抜きで4万7千円。

miumiuも合わせて、20種類以上お財布あったんじゃないかと思います。

大切に大切に使わなきゃー

お正月〜手作りかき餅〜

明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

元旦は佐野アウトレットで初売りに行ってきました～

毎年恒例なんですが、祖父の家で餅つきをして大量のお餅を頂きます

鏡餅もお手製。とても美味しいのですが、なんせ糖質制限している身としてはほとんど食べられず、娘が食べるのにも限界があり。

半分はジップロックにいれて冷凍。

残りは揚げ餅にします。

青のりのものは長方形に、伸し餅はサイコロ状に切って乾かします。

本当は平べったい竹のざるで乾かすのですが、持ってないので毎年普通のザルでやってます

（重ならないようにして、もっとギチギチにしまーす）

これで、日中アパートベランダの室外機上に放置。

ひなたで表面が固くなるまで乾かしたら、日陰で中までしっかり、手でも割れるくらいまで乾燥させます。

芯まで乾かないと、揚げても固くておいしくないです！

乾燥したらまた載せます

G-SHOCK・gw5610

ずーっと欲しかったG-SHOCK!!

頂きもの

gw5610

王道デザインで、女性の腕には少しゴツい？と思ったんですが、全然大丈夫

スポーティ・カジュアルな感じで付けられます。

電波ソーラーモデルなんですが、買ってから気付きました。仕事場の時計が若干進んでいて、前の時計はそれに合わせてたんだった、、電波じゃ合わせられないじゃないか！！！

バックライト機能もありがたい

夜勤のとき便利

糖質オフ・野菜ジュース

今日は仕事

お昼はサラダ、スープとコレー。

まずいってみんな言うけども、私は結構いけます。

サラッとして、トマトが強いと思います。果物が入ってないから、普通の野菜ジュースよりも飲みにくいのかな。

うっすーいトマトジュースみたいな感じ。

糖質は3.3g。

婦人科にて。

今日はエコーと子宮頸がん検査してきました。それから、前回の血液検査の結果。

エストロゲンが24、、、

低ー！！

ちなみにエストロゲンの基準値は

エストラジオール(エストロゲン)(CLIA法)

[月経周期]
卵胞期(月経開始から排卵まで)前期 11～82pg(ピコグラム)/mℓ
卵胞期後期 52～230 pg/mℓ
排卵期(排卵日) 120～390 pg/mℓ
黄体期(排卵後から月経まで) 9～230 pg/mℓ
[妊娠中]
妊娠前期 2300～7400 pg/mℓ
妊娠中期 9700～18400 pg/mℓ
妊娠後期 16500～32400 pg/mℓ
[閉経後] 22 pg/mℓ以下

だそう。

2～3年前から月経不順→無月経になってしまいまして、、

現在はプレマリン10日間→プラノバール11日間を内服し、生理5日目から再びプレマリンを飲み始めて。

というのを3クールやってます。

その後3ヶ月は内服を休んで、3カ月しても生理が来なかったら又薬を飲むという感じ。

生理って、3カ月はまぁ来なくても大丈夫だそうな。それ以上になると卵巣機能が低下するのでまずいんですね。

で、3クール→休みを繰り返すのは、内服でホルモンを補い続けていると、身体が怠けてしまって、ますますホルモンの出が悪くなるそうです。

プレマリンはいいのですが、プラノバールの副作用が結構つらい私は吐き気や胸焼けなどの症状が強いです。就寝前薬で飲むのですが、次の日の午前中は全然ダメですね。

どうやったらエストロゲンて増えるんだろ？

というか、糖質制限を始めた時期とかぶるんですが、関係あるのかなぁ？

次はまた年明けに、今回の結果を聞きにいきます。