今日は 2024年2月11日 今更ながら今年の抱負。
腹を立てない 怒らない
今年の抱負が、「腹を立てない 怒らない」と聞くと、どんだけ腹立てんだ、そんなに怒ってるんだ、と思われがちだが、そんな怒っていないと言うか、かなり我慢し耐えている。
ではなぜに、今年の抱負に、「腹を立てない 怒らない」なのかというと、自分への戒めでもある。
年齢的な影響なのか、元々性格が悪いのか、ホルモンのバランスでも悪いのか、理由は不明だが、ここ数年イライラする。
イライラだけではなく、許せない、絶対嫌だ、言いたい、怒りたいetc.というネガティブな感情が止まらない。
今のところ感情を全て抑え込めているが、そのうち爆発するのではと不安になる。
イライラすると、他人の行動やマナー、食べる姿迄許せない。
コレは絶対に気を付けないといけない。
だから、「腹を立てない 怒らない」と決めた。
相手がクチャクチャ ズルズル食べようが、貧乏ゆすりしようが、貸したものを忘れていようが、当たられようがetc.
いいじゃないか！
気にしない 気にしない
怒らない 怒らない
こんな感じで2024年はやってみよう。
あと残り10ヶ月と18日。
嫌だと思って我慢するより、嫌だと思わない作戦だ。
令和の時代は多様性、気にしてはいけないのだ。
どうしても嫌な、耐えられそうにない難局に直面したら、その場面から走り去ろう。
我ながら良い抱負を思いついた。
あっ、丁度昨日は旧正月だ。