こんにちは、ekoです。
50代からの「美容と健康」、そして「暮らしとお金のこと」。
がんばりすぎず、でも心地よく整える日々を記録しています。
家族は夫と、成人した子どもが2人。
本業では物販をしながら、株式投資も少しずつ。
日々の暮らしを充実させることにも励んでいます♪
自分のための覚え書きと
誰かの何かのきっかけになったらうれしいです☺️
先日の買い物→疲れの原因がわからないなら多分これ
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とりあえず、マラソン期間中に買えました！
家を最適な環境に整える！という野望を持っていろいろやってます！
【脳が整う！】部屋ごとに色と香りを変えるだけで快適ライフ
今朝、仕事に出ていた夫から突然電話がありました。
「みぞおちが痛い。尋常じゃない痛みだから帰る」と。
あまりに急なことで驚きましたが、とにかく落ち着いて、まずは内科へ。
今日はエコーと血液検査をして、胃カメラは後日ということになりました。
大きな異常がないことを願うばかりですが、
「いつも通り」がいきなり崩れる瞬間って、本当にあるんだなと改めて感じました。
そんなタイミングで、昨日見たニュース。
阪神・淡路大震災で亡くなってしまった高校の同級生のお母さまが、当時のつらい経験を語っておられました。
ふと気づいたのが、
その同級生が亡くなった年齢が、ちょうど今の息子の年齢だったということ。
その事実に気づいた瞬間、
胸の奥がぎゅっと締めつけられるようで、言葉にならないほど悲しくなりました。
当たり前だと思っている日常は、
いつか、どんな形でかは分からないけれど、必ず終わりが来る。
それを頭では分かっていたつもりでも、
こうして重なる出来事があると、強く実感します。
忙しさに追われて、
いらいらしたり、せかせかしたり、がつがつしてしまう毎日。
でも本当は、
今日も家族が無事に帰ってくること、
何事もなく一日が終わること自体が、ものすごく尊いことなんですよね。
少し立ち止まって、
深呼吸して、
「今ある日常」をもう少し大切に過ごしたい。
そんなことを考えさせられた朝でした。
父に、シルクの腹巻買いました。
年中使えるし、
「腹巻がシルクってどうなんだろう？」と試してみたかったみたい。
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脳の仕組みを知るだけで、本当に行動が変わります。
「動けない自分」を責めなくてよくなるし、
やる気に頼らず淡々と進めるようになります。
ちょっとでも参考になれば嬉しいです＾＾
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節約も余裕も環境整えることである程度実現できる↓
なにが良いかって節電もだけど電気のスイッチ回りが汚れないのもうれしい！インフルも流行っているし、
手洗い前に玄関なんか触ってるほうが多いですよね～
かなりお得！買うしかない！マグネットやピンで取り付け可能！
玄関ドアと階段は必須！
