自分への眼差し

自尊心を大切に扱うこと。

そして心が笑顔になる事をたくさん自分にさせてあげること。

無意識にある不安をどんどん意識にあげて

気づき、書き換えてあげる。

この世は想いの世界。

他人を想うような素敵な眼差しで私を観る。

エネルギーを何に使う？

今エネルギーを何に使ってる？

明日の事？

モヤモヤの悩み事？

行き先の分からない不安？

誰かに何かを思い思考を巡らせる？

目の前の今に集中したら

今を生きられる。

悩みはあるけれど、そこに集中してしまったらそのエネルギーはより拡大する。

want to

自分は今どうしたい？

大切にしよう。

今何を意識し毎瞬を過ごしているかを知ることから始めよう。

未来は今描くもの。

自然と共に

立春が過ぎ、暦通りに早速今夜には春風がきた⭐️

そしてちゃんと蛙も顔出しピョコピョコ～。

動物たちは知ってますね

日本人が敏感で繊細で気に関してはスペシャリストなのも、

この季節を五感で感じとることからきてるのかなぁ～なんて縁起を辿る。

肌で感じ、匂いで感じる。

...なんだか予感がする。

そして、気づくと視覚として目に移り、旬の食べ物を口にし、予感が現実へと変わっていく。

自然が教えてくれるシンプルなことは、

自身もそのようなカラクリで生きているということ。

自然と共にあること。

抵抗が摩擦を生むなら、

どうしたらいいのか答えはシンプル。

シンプルなのにこれまた難しいと考えてしまうのが人間。

思考しながらも、手探りで、冒険しながら学ぶのだ♪

人生に意味なんてない。

その瞬間に価値があって、意味がある⭐️

くじけそうになるけど、

同じ繰り返しをしてしまうこともあるけど、

怒ったり、泣いたり、そんな日々もあるけど、

この冒険を楽しみたいな。

そして今夜は冒険を楽しむために読書するとしますか♪

Mahalo Nui Loa for everything.

malieli.