自分の笑顔や見かけに自信がない
写真に写るのも大嫌い
恋も仕事も起業も踏み出せない
そんな貴方へ
写真に写るのも大嫌いな自分を
全て大好きな笑顔な自分にしちゃう
EGAOカウンセラーERIです
悩んでるかもしれない時に
誰かが話を聞いてくれる
それが
私が欲しかったものでした
※今日は少しセンシティブな内容です
本題を前にこちらをどうぞ
【ちょー重要なお知らせ】
太ってるから・・・
可愛くないから・・・
自信がないから・・・
できない！！
って人生諦めてませんか
自分のことを好きに
なりたい方は
３/26（土）
AM7:00から
先着３名様限定！！
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♡見かけと心の
バランスを整えて
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こんな方は要チェックだよ〜
✔️自分の体型で『できない』と
諦めている方
✔️他人軸で自分がどうしたいのか
分からない方
✔️すぐ占いに頼ってしまい、自分で
決められない方
✔️友だち意外の親・姉妹・彼・上司と
本音で話せない方
✔️やりたいことがあるのに
怖くて行動できない方
✔️「私なんて・・」が口グセで
自己肯定感が低い方
✔️どう思われているか、
他人の顔色ばかり気にしてしまう方
この限定チャンスをお見逃しなく
ポジティブ思考に
努めたら
うつ状態になった
は！！！？？？
おい、おいおいおい
ちょっ、まてよっ
ポジティブの
逆やん
って思いません！？
いや
そこまででは・・・・(笑)
って人もいますかね
いや、あの・・・・
今うつ状態で苦しんでる方を
困らせたいとか
そんなことじゃないんです
でもこれ、、、、
私です
（まじかーーー
こんな落とし穴やで
私の場合は仕事で
そこまで思い悩む
明確な状況があったけど
その現状から去ることを
自分で決めて選べなかった
時すでに遅し
だって私
こんな落とし穴に
まんまと落ちてました
あ、ここからは
知りたい人だけ
読み進めてくださーーーーい
それはこんなことです
ポジティブ思考で
自分の現状のいい部分を
みつめる
これはイイコトよねぇ？？
でも・・・
それを
より良い一歩に
踏み出せない
理由に使っていた
もはや・・・・
自己肯定感は低く
ネガティブな時の
自分を否定して
見ないようにしてた
ほんとは、、、
そんな自分も
受け入れて肯定
したかったなー
でも変な人がなるんでしょ？
そうゆう人いるよねー
そうなる前は
呑気に言ってました
人の役に立ちたい
根性論が叶う年齢
出来るようになりたい探求心
どんな状況にも耐えられる我慢強さ
なーんて素晴らしい性格
（照れるわ
そんなんもーーーー
ええ加減にしといたら
ええのに
もちろん
今なら私も
そう思います
でもそんな人、
なんぼでもおるやん！
ただの昭和スタイルやん！
とも、思います
現にうつは辛いことだけでなく
嬉しい出来事でなる方も
いらっしゃるそうですね
わたしは
偽物の笑顔からはじまり
怒りも悲しみも感じず
日を追うごとに少しずつ
人前でも知らぬ間に
涙を流すことも
結果的には当時
半年ほど会社を休業
その状況から離れて
だんだん心を取り戻しました
ただそんな時ね
誰かに相談しよう！とか
病院に行こう！なんて
思いつきも
しないんですよ〜
でも、いち早く異変に気づき
病院へ連れて行ってくれたのは
私が昔一番馬鹿にしていた
姉でした
とほほ
それから姉のことは
自分の誤解が解けて
大好き
になるんですが笑笑
どうしたらよかった？
だからって私は
お医者さんではないので
鬱の方を
治療することは出来ません
でもねそうなる前に
まず欲しかったのは
話を聞いてくれる人
そして・・・
本当にやりたかったことは
元気な時に
自分のネガティブなところも
受け入れ肯定して
自分の安心を大切に
夢に向かって
一歩踏み出す道を
選びたかった！！
だから同世代のあなたが
もし毎日を頑張っていて
自分を好きになれない
ポジティブに頑張ってるのに
なんも変わらんのかーい！
なんてね
思えてるくらいの時にぜひ
（病んだ後では
誰とも話したくないのでね）
隣に座って
おいしいココアでも飲んで
ぶわぁーーーーと
話をしてもらって
自分の言葉で
いまどこに
行こうとしてるのか確認してみる
まずは
安心してほしいなって
おもっています
♪それがぁーいちばんだいじー♪
あ、ZOOMやから
ココアは持参(笑)
結果的に
まずは安心して
つぎは選んで行動してたら
自分の好きなもので
埋めつくせる人生を
自分で選べる
なりますYO
今はオンラインの世界も広がってるし！
選択肢は増えてる！
ただね
うつ状態を知って
もう何一つ頑張らなくていいんや
私は私のままでいいんやな
とわかって
まさかの今では
一番生きやすくて
一番みんなから愛されてます
だから今私は
自信のある
笑顔で笑っていられます
ちょっと気になるなー
っておもってくださった
あなたは
３月２６日(土）７：００～
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