リベルサス15日16日目こんばんは😄ちょっと空けてしまった😭15日は特に変わらず、、（笑）15日の体重は51.316日は体重51.1良い感じです! 生理が終わりかけなのでここからですね!で、16日今日のメニュー😀朝 バナナ ヨーグルト昼 トースト2枚 しそマヨネーズ付ける間食 チロルチョコ4個夜 牛肉炒め ポテサラ ごはんって感じです😆筋トレサボりました😘笑ウォーキングは2時間したよ!２月中旬から7ミリにしようかなと検討中です✨ではでは(^^)/
