リベルサス8日

日曜は朝に飲んで、

朝　バナナ

お昼　米粉バーガー　

なぜか15時頃にお寿司😅

夜は居酒屋で餃子鍋　牛ステーキ　ケールサラダ　

ビール3杯😆チューハイ1杯

親戚に会いに行ったのでほぼダイエットは捨てて行きました😄

月曜はお薬お休みします。

何故かというと、、お酒飲み過ぎると喉乾くから夜中に水を結構飲むんだよね💦

寝て6時間空けて薬飲んだ方が良いので、月曜だけ休みますm(_ _)m

あと、、1日、2日くらいじゃ太らない😊笑

火曜日から薬飲んでまた経過報告します。

ではでは(^^)/