との噂を耳にします。
そして現在産後5ヶ月。
あと1ヶ月なのにまだ3キロ残ってるんですけどーーー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
体型なんて目も当てられないくらいひどいもんですけどーーー![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
ちなみに最終的に11キロ増えました。
が、長女妊娠前よりプラス2キロで妊娠したので、
13キロ痩せたい!!
なんとか10キロ減ってあと3キロです。
てかさーてかさーてかさー。
第一子に比べて第二子ほんっっと体型戻らない![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
長女の時は退院する時には妊娠4ヶ月くらいのかるーいビール腹てかんじで皮がたるんでるなーってかんじ。
がしかし!!!
次女の時は退院時妊娠7ヶ月くらい。
あれ?私産んだよね?ってサイズ![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
体重も出産が楽だったからか退院時3キロしか減っていませんでした。
てか3キロっておかしくない?
次女3キロだったんだけど。
胎盤とか羊水とか行方不明![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
てことでこのままではまずい!!!!
すこぶるまずい!!!!!
とダイエットをしております。
しかしなかなかむずかしく。
頑張れたり、お菓子食べまくったり、頑張ったりの繰り返し。
とにかくあと1ヶ月で3キロ頑張るぞーーーー![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
ちょうど今日ガールズデイなので。
この痩せ期にちょいとがんばります!
今日から2週間は食事制限も!
朝はレモン白湯、酵素ドリンクでスタートして、朝ごはん。昼は好きなもの一人前。
夜は野菜たっぷりスープ。
間食しない!!
2週間たったら朝のレモン白湯は続けて、酵素はお休み。朝ごはんとお昼好きなもの一人前も変わらず。
夜は炭水化物抜きの一人前おかず。
間食しない!!
運動は1ヶ月毎日する!!!
毎日筋トレ(おなか、おしり、二の腕)、スクワット。
できるだけ車は使わずお出かけは歩く!!!
1ヶ月!1ヶ月だけ!!
頑張るぞーーーー!!!
えいえいおーーー![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)