次の作業前に身体メンテ❗️❗️❗️ 振袖格子柄を、、同じ姿勢で染め続けていたら、、足をつるようになってしまったょ 次の作業に入る前に、、身体のメンテナンスに行ってきた 若くないので、、自分自身の体調管理は、、きちんとしなきゃ