またパスタ弁当σ(^_^;)

肉肉しいミートソースも大量に作ったから、、お弁当　

ブロッコリー・人参グラッセ・粉チーズ乗せミートソースパスタ　

このミートソースにはフィットチーネが合うと思ったのだが、、家にはスパゲッティーニしかなかったため妥協した　

芽キャベツ＆人参＆ブロッコリーのグラッセ・粗挽き肉ハンバーグ・焼き塩サバ・梅干し乗せ十六穀ご飯　

自宅で作るものは、、カロリーの高いメニューでも、、用心して作るからヘルシーになる