畑のご報告＋銭湯と掃除とブックカフェ＆図書館

おはようございます😊
寒くなって猫たちがホットカーペットでゴロゴロし始めました🐱

今日は朝から地域美化運動だったのに寝坊😨
8時3分に慌てて飛び出すとほぼ終わってました😖
8時スタートですが、皆さんめちゃ早起きなのでスタート時間には終わっちゃうのです😅
が、参加男性が少ないのでまっいいかなとか話されてたどぶ溝掃除を、やります！と立候補して頑張りました💪
齢56歳の私が最年少😊
まだまだ力仕事もできますからねー。

さて、毎年9月10月の健康診断前後でなぜか不調になる身体の状態も回復し、少しだけ活動的な週末です。

金曜夜には、めっちゃ久しぶりにスー銭へ。

帰宅は午前様でございました。


昨日は朝から
ヤマザキのパンと残りミンチでハンバーガーを作ってパクっと。

食べてから畑へ🐛

白菜もキャベツも大きく育ってます。
大根も大きくなってきたのでネットを外しました。

ブロッコリーも花蕾が成長中です。

収穫時期がよくわかりません🥺

他の方が育ててるほうれん草の間引き菜を、味噌汁にでも、といただきました。
家帰って植えてみた😅

お昼は食べずに、前から気になってた枚方のTSUTAYAさん併設のカフェ へ。

TSUTAYA 牧野高校前店｜SHARE LOUNGE - シェアラウンジ｜TSUTAYA [T-SITE]TSUTAYA 牧野高校前店｜TSUTAYAのコワーキングスペース・シェアカフェラウンジ。当日ドロップイン可能で高速wifi/電源完備。お仕事の合間やカフェタイムのお供に楽しめるフリードリンクやナッツ、スナックをご用意。アイディアや閃きのヒントになる書籍や雑誌を揃えています。一部店舗には貸会議室、個室ブースもあります。リンクtsutaya.tsite.jp


 書店の本を自由に読め、フリードリンクフリーフード（スナック類とパン）の、天国です。
天国への入場チケットは1時間880円、1日最大2200円。
大阪市内のコインパーキング程度の値段です。
2時間パック1320円をチョイスしました💗

店の感じは公式さんより、こっちのサイトがよく分かるかも。（アルコールは今別料金です）


ナッツ類が充実していてついつい食べすぎました😅　パン3つとスープも3種楽しんだのに〜🥐

籠もれる個室ぽいとこもあり、WEB会議などにも使えるそうです。
私は明るくてくつろげるソファでのんびりー。

おっしゃれー。

アンドプレミアム他。久しぶりに星新一さんの文庫も読みました。

帰宅後、図書館に本を返しに。
月曜から臨時閉館のため20冊までオッケーとのことで、フルで借りて来ました。
読めるのか私…

連休最後はyoasobiです


ちゃおを片手に

YouTubeでyoasobiを聴く
連休最後の夜

体調復活できず😖

お出かけしたいしたいと、
だるだるの身体を引き摺り回し
外食だけはやたらしてました😅

今日のランチは久々のキャナリィ・ロウ。

テラス席で


食べ放題の前菜もたっぷり。

渡り蟹のパスタとその場でチーズをかけてくれるフォルマッジピザを堪能。
ラテもおいしかった。

なのに…
夕方に、図書館へ行ったついでに
シャノアールさんでケーキセット食べてきた🍰

薄々自分の体調不良の要因の一つが食べ過ぎだとわかってるのに…

しかも…
図書館で本借り間違えた〜！！



借りたかったのはこれ↓


 

 

yoasobiのセブンティーンの

原作読みたかった😭



宮部みゆきさんの「はじめての文学」も読んだことないので読んでみまーす

美味しいカレーカフェを見つけました♪

連休初日
Google Mapsで美味しそうなカレーを見つけて、ランチに来ました🤎
スパイスカレー　あいがけ1300円。
一口目から最後まで美味しい(๑´ڡ`๑)

15種以上のスパイスが入っているというカレーはいいあんばい。軽くいい汗が出ていて幸せな気分です😊

ドリンクはプラス300円でセットにできます。

こんな本格的なカフェラテ（単品650円）もセットで選べちゃう🥰

あまり目立たない小さなお店で、店前に4台程の車が停めれます。

可愛いサボテンがお出迎え🌵




店内もおしゃれ♪

Wi-Fiもあってくつろげました💗

フードは、このカレーとタコライス、タコス、シフォンケーキのみの模様です。


BARN CAFE
大阪府門真市下馬伏町１−１６

https://instagram.com/barn.cafe21?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
https://g.co/kgs/yTQtE1


動画や画像はどう保存してますか？

質問です

皆様、動画や画像どう保存されてますか？


音注意！撮影時の物音そのままです。消し方もよくわらかん😮‍💨


こんなのとか

ふみふみするだけの動画…

こんなのとか
ただ鳴いてるだけの動画

ただ寝てるだけの写真

こんなのまで
観覧車のイルミネーション

スマホの中にいっぱいです。
Googleさんから容量がないと⚠警告来てるしなんとかしなきゃなのですが、いい方法がわかりません。。

ちなみに今までのものは、すまほ→パソコン→DVDに焼くをしてました。
するとDVDに入れたものは見ないんですよねー。
一部写真はレコーダーにも入れて音楽再生の時にスクリーンセーバーがわりにフォトフレームもしてます

皆様、どうされているのかコメントもらえると有難いです😊


絵本とおたのしみ袋。図書館は楽し

またもや風邪気味😢
眠る猫を横目に寝転んで読書中です📕

昨日会社帰りに図書館へ行きました。
東大阪には府立図書館と市立図書館があるのですが、私が利用するのはもっぱら市立図書館🏫

今回は瓢箪山駅南側の四条図書館へ。
玄関近くにこんなものがありました。

なんだこれ？おたのしみ袋？　

てきとーに一つ手にしてみると…
へぇー。大人向けと子ども向けに分かれてます。テーマに沿った本が２冊。
一人一袋と書いてありました。
最初に手にしたのをそのまま借りることにしました。

おたのしみ袋のなかみ

普段自分で選んで借りるのは
小説、絵本、雑誌、写真集、CD。
自分では多分選ばないだろう本。
こういう出逢いって大切な気がします☺️
ゆっくり読んでみたいと思います。

子供向けの絵本が好きで、ほぼ毎回何か持ち帰ります。
今回はこれ↓
こねこのえんそく　あきのもり
竹下文子　文
さこももみ　絵

キレイなオレンジ色の表紙に、猫のイラスト🧡　大好物です🤎

事件は起きません。
3匹の子猫が出逢う当たり前で素敵な秋。
簡潔で淡々としてるけど温かい竹下文子さんの言葉と、鮮やかなのにほのぼのとしているさこももみさんの絵が、読んでいる人も秋を満喫できます🍁
秋色に描かれた小さい生き物たちや美しい風景も愉しかったです🐿
猫好きにはお風呂のページがたまらないかも😸

 

Amebapickでリンク貼りました🌟



そうそう。

さっきブログ巡りをしていて　他の方が紹介していた絵本を読んでみたくなり次回図書館で借りたいので、覚書がわりにリンク貼ります。


 

Amazonの説明の一部を記載しますね。

    

海外の書評より

共感とユーモア、認知症が引きおこす症状へのあたたかな理解、そしてウェルビーの想像力に富んだ繊細なイラストレーションによって、この絵本は美しく、幼い子どもたちが認知症にふれるのに理想的な一冊となっている。───Lancashire Evening Post紙

認知症のおばあちゃんと少女の友情を描いた絵本のようです。気になります😊

冬野菜はじめました☺️

一ヶ月ぶりの投稿ですね😅
心身ともに上がったり下がったりしてました☺️

気力、やる気はあるのですが続かず…
いろいろやらなきゃいけないこと、やりたくてやりかけてることが滞り気味です
お風呂ためるとすぐ来るぼくちゃん🐱

健康診断があり、例年通り直前直後に体調崩してました🤒

健康診断が嫌だっのストレスで胃が痛くなり便秘になり、軽く発熱します😓
今年は低体温、熱中症からようやく開腹したばかりだったので、不調続きーって感じ。

友達には、毎年恒例やね、と笑われましたが、今は回復しております☺️

体重は昨年より6キロ減。
まだまだ落とさないといけません💪

畑では冬野菜を頑張って育てています
キャベツ

白菜

大根


追加で菜の花。

畑以外にもあれこれ頑張ってるのですが
そのお話はまた今度♪


熱中症と低体温　そしてマリーゴールド

ちょっとダイエットおやすみして
ゆっくりしてました😅
ダイエットにジム行くんちゃうん？
と、ぼく。

それどころか！

こーんなパフェ食べたりしております😅

なにはともあれ、
阪神リーグ優勝おめでとさん🥳

実は‥回復したのですが
ちょっと体調崩してました😱

はじまりは畑

夏野菜が終わり、秋冬野菜に向けての土作り。
畑オーナー兼師匠は90歳超えのおじい様に指導され炎天下頑張り過ぎて‥
おそらく中度程度の熱中症🤒

水を浴びて冷たい飲み物飲んでも
体温が40℃越してるー！
仕事を休むほどではなかったのですが
完全回復まで7日以上かかりました😢

その間運動もできず結構食べて体重が上がったので、その後ちょっと無茶目な食事制限😖

さらに、ちょこザップから帰り汗まみれのままノースリーブ短パンでエアコンつけたまま寝てしまい‥。

目が覚めると午前3時半頃。酷い寒気。
風邪？　熱っぽい気がする。
体温計をごそごそ探し測ってみます
34.2℃

いやいや、そんなわけなかろう。
体温計壊れた〜。
けどもう一本あるもんねー。

33.8℃

え？こっちも壊れた？

ま、いいや。もうちゃんと寝ようと、
うがい手洗いをして白湯を飲み、
長袖長ズボンの春秋パジャマに着替えて
軽い夏物毛布を被って寝ました

朝起きて、再度体温を測ると
34.7℃

そのまま出勤して午前中。
気のせいか目が普段より見えにくく
なんか手先冷たいし軽いしびれもあるような‥　今度は低体温じゃん！！

急遽ダイエット中止し、ちょこザップも少しだけにして、体温も体調も戻りました☺️

意外に体重は増えておりません💪
で、パフェなども😁

最近、少し嬉しいことがありました。
朝、ちょうど水撒きをする時間に、女子中学生二人が通ります。
「これ可愛い、なんて花やろ？　あ、これがマリーゴールドかなぁ？」
と話してたので、
「そう、マリーゴールドですよ〜」と。

翌日から「おはようございます♪」と挨拶してくれるようになりました💗

お花の力凄いですねー。






新しい月の始まり　満月に願うこと

９月が始まりました♪

新しい月、区切りの日。
なんだかワクワクします😊

昨夜、ソファで並んで寝る２匹。

茶トラのちゃおは甘えん坊。
だけど甘え下手。
この後、後ろのぼくに手を伸ばし‥
ぼくが嫌がって場所替えをしました😓
とほほ‥

さて昨夜８月31日はブルームーン
月があまりに大きくてきれいだったので、
会社帰りにスマホ・カメラで撮りました。

もう少し家に近づくと‥
生駒山の向こうに月が隠れちゃう。
む〜！

満月の夜　きれいな月を見ると
泣きたい程恋しくなる、ロビン君。


愛し愛された実感をくれた
甘え上手な子でした。
恋しい‥

あのスーパームーンの奇跡以来
なんとなく月のパワーを信じてます。

願い事、目標、夢

そんな大袈裟なものじゃないけど
叶いますようにと
お月様に祈ります

ひとまず
◯10月の健康診断に向け、本格再開するダイエット=健康づくりが成功しますように
◯周りの人たちの人間関係トラブルがなるべくいい感じで決着しますように

２つをお願いしました。

昨日の夕方。
トラブル渦中の友人が、
今までどれだけ我慢してたか、相手がどれだけ酷い事をしてたのかを訴えてました。
一方の話だけでは正直なところ分からないけれど、私にできるのは、同調して辛かったねと言ってあげることだけ‥
できれば仲直りしてほしいけど、それが無理なら、せめてお互いがなるべく傷つきませんように。

スーパームーンは私の願いを叶えてくれるでしょうかね〜。

なぜかワクワクする今の気分を忘れず
健康づくり、頑張ります！！


甘えん坊ちゃおと　優雅なおうちカフェ

こんばんわ
比較的続けての投稿です😊

我が家の茶トラ、ちゃおはめちゃ甘えん坊。ソファに座る私の横に無理やり入り三角形に😅
そして構わないときは、私のカバンに抱きつき拗ねてます🤭
可愛いなぁ♥️

今日はめっちゃくちゃ久しぶりに
おうちでラテをたてました。
出来はまぁまぁ、かな？


実はコーヒー好きの私はお家でカフェさながらのラテがつくれる本格的なマシンを持ってまして‥


↓これです

 

エスプレッソとフォームミルクをそれぞれ作って自分で乗せるタイプ。

スタバのお姉さんとか器用に作ってるから簡単かと思ってましたが‥

難しいー！

いつかはラテ・アート描けるほどになりたい😊


さらに！

ハーブティーの仕込みです。

畑からのいただきもののレモングラスを程よいサイズにカットし、乾燥させました


瓶に入れ
汚い字ですがラベルも。
あ、日にちは畑からの収穫日です。
さすが夏日。３日でしっかり乾燥。

そんな優雅な今週の私。
いただきもののトルコキキョウをテーブルに飾り、めでております🌸

美しいわぁー♥️

さて明日で８月も終わりですね

宮津&舞鶴へ　観光がてらキス釣りドライブ



土曜日早朝　丹後半島近くの海へ
キス釣りに行ってきました




釣果は‥　この子だけ😅

けど美しい海景色に癒やされました♪




レトロなうどん自販機のある
ドライブインダルマ。


海軍記念館を見学

レンガパークで海軍カレーと海軍ソーダ。




日帰りの遠方ドライブを楽しみました😊

ここのところちょっとしたトラブルが立て続けに起きていたり、友人や親戚の切ない状況を間近に見聞きしたりして、落ち込みモードだったのですが、いいストレス発散になりました😊

やっぱり海いいですよね〜。
宮津のあたりに引っ越したいなぁ😺

にゃんは賢くお留守番♪

バリバリボウル、並んで入るようになりました😊