【女性ホルモンを整えてキレイになる方法！】

親子のコミュニケーション爆上げの
親子マッサージで

親子関係が良くなり
病院通いが減る健康サポート
ほんだようこ

ご訪問ありがとうございます！

オランダ在住

ほんだようこです

昨日は雷雨、雹が降ったり

大荒れの天気でしたが

今日は快晴のオランダです！

天気が気持ち良かったので

久しぶりにウオーキングしてきました～

晴れているけど

空気が冷たくて、、、

気温7℃くらいだったかな～

体が温まってくると

寒冷蕁麻疹が出てしまって

急ぎ足で家に帰りました

冬の間に

体に要らないものがいっぱい溜まってるな～と

感じながら歩いた朝でした

さてさて

今月のインスタライブは

【心身ともに美しい私になる方法】

というテーマでお話しています

女性が美しくいられる為には

女性ホルモンを整えるのが大事！！

ということで

女性ホルモンの整え方について

ライブでお話しています

自分のホルモンについて

考えたことある人いるかしら？？

甲状腺ホルモンの病気や

糖尿病になられた方は

考えた事あるかもですが

あまり意識されていない女性ホルモン

・更年期障害が酷い

・生理痛が酷い

・PMSが酷い

・イライラが治まらない

・一日中寝込む日がある

などなど

このような症状がある方は

女性ホルモンが乱れている可能性があります

ストレスが多いと女性ホルモンが乱れますし

コンビニご飯ばかり食べてる、、とか

芳香剤の多用していたり

香りが強い柔軟剤が好き

という方も

女性ホルモンを崩しやすいです

女性ホルモンを整えるには

どんなことに

気をつけたら良いのか？？という話を

昨日のライブではお話しました！

こちらのリンクにライブのアーカイブを

残しています↓

おおたひろこ/薬膳アロマ講師/現役保育士 on Instagram: "【女性ホルモンがうまく働かない原因】 先週のライブでは 女性ホルモンの整え方についてお話しました ＼ストレスを溜めない思考が大切！／ そのためには日頃の食事が大切！ 何故なら心と身体は繋がっているから✨ よく大豆は女性ホルモンの分泌を補う働きをする と言われていますが これは女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を 植物中に含まれる「フィトエストロゲン」が同様に持つからです 私は乳製品はあまり摂らずに豆乳に置き換…

15分間の短いライブです

よかったら参考にしてみて下さいね

女性ホルモンを整えて

一緒にいつまでもキレイでいましょ

現在募集中の親子マッサージ体験会は

こちらになります！

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親子マッサージ体験会＠アムステルフェーン

【日時】

小中学生の親子様対象

◎4/16（火）10：00～11：30


1歳から未就学児の親子様対象

◎4/23（火）10：00～11：30　残席1

 

【場所】オランダ、Amstelveenの講師自宅
お申込み頂いた方に、詳しい住所をご案内させていただきます(^_^)


【料金】20€　(マッサージオイルのプレゼント付き）

お申込みフォームはこちらから↓クリック or タップ

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親子マッサージオンライン体験会のお申込み

本日も最後までお読みくださり

 ありがとうございます！

≪親子マッサージ体験会のテーマ≫

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↑まさに今、ストレスを感じている子どもに

してあげられる内容！！

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↑コロナにかからないよう免疫力アップは大事！！

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↑気管支が弱いお子さんに有効です！

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↑ホームケアを知っておくと

慌てなくて済みますよ！

ＥｄｕＱ親子マッサージの協会ＨＰ

こちら↓

一般社団法人国際ナチュラルタッチ協会

https://japan.eduqint.com/