ご訪問ありがとうございます！
オランダ在住
ほんだようこです
いきなりですが
皆さん、運動していますか？？
オランダは温かくなってきたので
外で体を動かしたい気分でいっぱいの
私です。
昨年は、ウォーキングをしていたのですが
今年はまだ始めておらずですが
唯一継続している運動が
週1回のバドミントンです！！
昔からバドミントンが大好きで
子どもの時、バドミントン部があったら
絶対入ってた～！！
でも私が通ってた小中高では
どこにもバドミントン部は無かったのです
オランダではめちゃくちゃ嬉しいことに
ママさん達が気軽に楽しめるバドミントンのグループがあり
毎週、楽しんで通っています
そして、今年は
土曜日のバドミントングループにも参加することにしました
土曜日のクラブに
先週、初参加してきました
土曜日は2時間あるんです
2時間したら、、、、
お尻が筋肉痛になりました
でも、スッキリ
良い汗をかきましたよ～
冬に色々と体に溜まっているので
運動して消化したいと思います
オランダでバドミントンをしたい方
ご連絡頂けたら紹介しますね～
一緒に、バドミントンやりましょ～
現在募集中の親子マッサージ体験会は
こちらになります！
↓ ↓ ↓
親子マッサージ体験会＠アムステルフェーン
【日時】4/16（火）10：00～11：30
1歳から未就学児の親子様対象
お申込み頂いた方に、詳しい住所をご案内させていただきます(^_^)
【料金】20€ (マッサージオイルのプレゼント付き）
お申込みフォームはこちらから↓クリック or タップ
小中学生の親子様対象
1歳から未就学児の親子様対象◎4/23（火）10：00～11：30 残席1
お申込み頂いた方に、詳しい住所をご案内させていただきます(^_^)
【料金】20€ (マッサージオイルのプレゼント付き）
お申込みフォームはこちらから↓クリック or タップ
https://ws.formzu.net/fgen/S54110697/
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！