こんにちは。
今日は、少し天気が持ち直している横浜です。
ほとんどの県が緊急事態宣言を解除し
来月には、横浜も解除されるのでしょうか、、、、
学校の宿題がなかなか沢山あり
毎日頑張っている長女。
小６の宿題が、難しい
「衆議院と参議院の選挙の違い」を聞かれ
答えられない母です
宿題は家庭科も出ており
お昼ご飯を作ってくれました
メニューは、豆乳カルボナーラ！！
これを作るのは２回目！！
豆乳のパックに作り方が書いてあり
それを見ながら作ってくれます。
だから、私がお手伝いすることはなく
とっても助かります！
で、最近、長女はグルテンフリーに
気を付けていて
小６なのに、かなり意識高い！！
気を付けている理由が、腸を整えたいから！
グルテンの何が悪いって
腸の柔毛がつまってしまうんです。
つまってしまうと、炎症を引き起こす原因に
なってしまうのです。
腸の機能が落ちてしまうと
免疫力の低下にもつながります。
低下させないためには
腸に負担をかけない事！
食べるものを気を付けるだけで
腸は整います。
以前、ブログでも書いたことがありますが
テニスプレイヤーのジョコビッチ選手が
実践した食事法で、グルテンフリーという言葉が
話題になりましたよね。
私の甘い誘惑にも負けず、
先日は、おやつも罪悪感なしのチョコアイスを
自分で手作りして食べてるし！！
意思の強さは、本当に尊敬します！
そこで、メニューのパスタは小麦ですよね～
ちょうどスーパーにグルテンフリーのパスタが
売っていたのでそれを使うことにしました！
こちらのグルテンフリーパスタの原材料は
有機とうもろこし粉、有機米粉でした！！
とうもろこし粉のパスタってどんな味？？って
心配だったのですが、、、
プリプリしていて、とっても美味しかったです
グルテンフリーだからといって
まずいってことは、全くないです！
しかも、こちら、他のパスタより値段が高いせいか
売れ残っており、手に入りやすい
そこも、ポイントが高いですね！
次からは、このグルテンフリーパスタを
常備することにします
家庭科の宿題はもう１回しないといけないようで
また、来週の平日にランチを作ってもらおうと
思います～。
こんな風に一緒に過ごせる時間も
そろそろ終わりなのかな。。。。
嬉しいような、寂しいような。
複雑な気持ちです～
でも、やっぱり、給食はありがたいし
勉強も心配なので
学校は、早く再開して欲しいですね！
さて、今月のオンライン体験会は
あと１回となりました。
特別価格で開催出来るのは
今月までです！
気になっている方は、次の木曜日に
お申込みくださいませ！！
お子様の年が該当しない場合は
お気軽にお問い合わせ下さいね！
体験会の内容は
子ども達が大好きな
背中のマッサージをお伝えします！
≪テーマ≫
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↑まさに今、ストレスを感じている子どもに
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・感染予防のホームケア
↑ホームケアを知っておくと
慌てなくて済みますよ！
体験会はZoomという
オンライン会議システムを使用します。
パソコンがなくても
スマホやタブレットからご参加可能です！
パソコンだと
こちらからお送りするURLをクリックするだけで
参加可能です。
※スマホ、タブレットの方は、事前に
Zoomアプリをインストールする必要が
あります。
Zoomアプリを使用したことが無くて不安なかたは
事前にご案内しますので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
今月の体験会は、あと１回開催予定です！
ＥｄｕＱ親子マッサージの体験会
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！