友人が新刊を送ってくれました。
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敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
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テーマは「自己肯定感の高め方」。
自己肯定感の高い人は、知識がなくても、スキルがなくても、お金がなくても、やりたいことを始めて目標を達成しています。
できないこと、知らないこと、持っていないものがあっても、「一人ではできないので、手伝ってください」「教えてください」「あなたの力が必要なんです」と言えるから。
「自分になければ、持っている人の力を借りよう」という発想で、みんなの協力を得て、やってしまうんです。
「SNS時代は、人と比較しがちだから自己肯定感が下がりやすい」という話がよくありますが、同時に、SNS時代は誰とでもつながれるから、自己肯定感が高い人は、人の協力を得やすい時代。
「知識やスキルはあるけど、行動できない」
そんな時は、新しい知識やスキルを学ぶのではなく、自己肯定感をあげる時です。