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自我というものの特性を知る事が、
監獄から脱出する糸口を探してくれます。
自我というものは一体何だろうって思って、
色々と書物を読み調べ、自分なりにまとめてアウトプットしてみました。
僕達は、良い未来に進みたい、理想の未来像に向かって成長したい
進化したい、変化したいと心の奥底で思っています。
心の奥底で思っている事、本当の自分や本音の自分、
この事を『魂』＝『真我』と言います。
僕は、『魂』、『真我』の事を『成長、進化、変化』の欲求の塊だと思っています。
真我に忠実に行動して行けば、とてもスムーズに事は進んで
行き、人間的に成長と進化の過程を歩んで行けます。
草木や花と同じで、成長と進化がとても速いです。
雑草とか見てみると、いくら雑草抜いても枯葉剤を散布したとしても
雑草は時間経過によって、また生えて来ます。
真我は、雑草のようなもので、成長する歩みを全く止めません。
ただ、真我の前に立ちはだかる壁があります。
それが、自我です。監獄でいうとこの門番です。
自我は、自分の思考であり、これまでの認識パターンでもあります。
過去の記憶の執着とも言ったりします。
つまり、自我と言うのは監獄のようなもので、
自分で勝手に思い込みという監獄を作ってしまいます。
監獄の中は、言い換えてみれば、
コンフォートゾーンです。
自我＝コンフォートゾーンになります。
自我の習性を紐解いていくと、
如何にしてこの厄介な自我という監獄(コンフォートゾーン)から
脱出して行くかが鍵となって来ます。
脱出すると言っても、自我を全く無くすことは出来ないので、
自我との習性を理解する事が前提として大切です。
そして、その習性を理解した上で、
自我(コンフォートゾーン)領土拡大計画を進めて行きましょう。
また自我と言うのは、人それぞれ違うので、
その人が見ている思い込み、執着や不安、恐怖など、
反応に対する認識パターンを修正していくしかありません。
つまり、コンフォートゾーンを広げて行く事が大事です。
コンフォートゾーンは、自分の感情に対する反応パターンの領土を広げる事です。
これは、常に訓練しながら反応パターンの修正をしていかないと治って行きません。
これまでの過去の癖ですからね。
癖は矯正して修正出来ます。
ただ、何度も何度も繰り返して
良い認識パターンに修正する事が大事です。
要は、感情に対するストレッチをして、
コンフォートゾーンを広げて行く、
これまでに反応してこなかった認識パターンを
自分の中に採用して行く事が大事です。
採用したら、日々の習慣で慣らして行く事が必須です。
そうしないと、自我はすぐに監獄の中に入りたい！と思い、
コンフォートゾーン戻ってしまうからです。
ここで、監獄から脱出して行くとお伝えしましたが
自我は無くす事が出来ないので、この監獄も無くす事は出来ません。
言い換えてみると、
コンフォートゾーンを無くす事は出来ません。
コンフォートゾーンを無くしたら、
電車の線路の踏切からホームに飛び込んでしまうようなことと同じです。
僕らは、安全安心したいという欲求があり、
安心安全の欲求を徐々に拡大して行く事を見て行く必要があります。
もし、お金で例えるならば、年収500万円の人が
宝くじを買って、１億円当選したとしましょう。
喜びも束の間に、その１億円を使い果たしてしまうという
習性が現実として物語が繰り広げられます。
一気に１億円を手に入れてしまうと、
コンフォートゾーンは、拒否反応を起こします。
つまり、デッドゾーンに入り、一生懸命に引き戻そうとします。
そして、また年収500万の自分に戻ります。
自我(コンフォートゾーン)の習性は、反応パターンなので、
１億円を手に入れて、感情は、それに適応していません。
つまり、感情の中に、自分は１億円に相応しくない人間だと
思い込み、年収500万、または、もっと自堕落な人間へと落とし込んで
行ってしまう可能性もあります。
自我(コンフォートゾーン)は、大きな変化に適応していません。
小さな変化に適応するので、ビックリさせないことが大事です。
だからこそ、監獄から脱出して行くことは、
映画で言うプリズンブレイクみたいに、
若しくは、 ショーシャンクの空に、のように
希望を持ち続けながら、緻密に計画を立てて
コツコツと準備をしながら器を広げながら、
監獄から脱出して行く事をしていかないと行けないって事です。
お金は心に比例しているので、
１億円に相応しい自分をマインドセットをしてから
如何にして監獄から脱出して行く事を思考して行きましょう。
１億円を稼いでいる自分の姿を
臨場感豊かに5感でイメージ出来るか？
１億円を稼いでいる自分の在り方を
まずは、紙に書き出してみる事をオススメします。
一気に、バレバレな脱獄をしてたら、
看守にばれて射殺されて終わってしまいます。
自我で言う所の、お前には無理だ！
１億円稼げないよ！ってなる訳です。
如何にして、自我にバレない様に、
真我という希望の道を進めて行けるのか
これを念頭に置いて、自我を騙す、良い思い込み
良い認識パターンに修正して行く事が大切です。
自我は愛する我が子のように
愛しながら育てて行く事をして行きましょう。
今回の記事で何かの気づきや感想があれば、
是非ともコメントお待ちしております(*´▽｀*)