皆さん、こんにちは。
いやー、かなり暑いですね〜。
６月の段階でオンラインサロンで”予言”しましたが、今年の夏は40℃を超える所が続出するかと思っています。
インド、サウジアラビアでは５０℃を超えているので、おそらく地球規模でのこの気候現象は日本も例外ではないでしょう。
そうなると、これまでとは異なった対応が必要になると思います。
働き方も、学校の授業も、今までを前提として行っていると大変なことが起こるのではないかと懸念しています。
また、塩分、水分を多めに取ることはメディアでも言われているので周知されていますが、食事も変えた方がいいでしょうね。
南国の食事モデルに切り替えるということです。
南国はもともと暑いところなので、それを前提に生活全般が組み立てられています。
私は、これまでも夏はサプリを通常の1.5倍に調整してきましたが、今年は食事の種類も南国仕様&玄米（玄米は通年）に変えます。
どうやら、これまで春夏秋冬というサイクルで変わってきた生活モデルから、気温によって変えるモデルに変更しないと、体がやられてしまう時代になったようです。
もはや異常気象という言葉ではなく、異常が常態化した現代の気象に対して我々も変化をさせていきましょう。
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