母の日

ご訪問ありがとうございます。

昨日は母の日でしたね。

我が家はパパさんは仕事私は娘の用事でお出かけと家族バラバラでしたが、お出かけの合間にお小遣いでドーナツを奢ってくれました格別に美味しかったですありがとう‼︎

そして“いつもありがとう”の言葉でまた今日から母業頑張れます

母にしてくれてありがとう✨

私も両家の母にも感謝を伝えることができました。

さて、GWが明けて1週間。

疲れが溜まっている人も多いのではないでしょうか？

今日は私もお世話になっている『レモン🍋』の効果効能を紹介させていただきます。

殺菌、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、中枢神経刺激、消化器系機能亢進、血行促進、鬱滞除去、免疫賦活、β-エンドルフィン増加

こんなに並べられても何が何だかわかりませんがなんかすごそうですよね

《集中力を高めて平常心で頑張りたい時》におすすめなんです。

眠くてお昼寝した後にレモンの香りをかぐとシャキッと目が覚めますよ

私はレモン水や紅茶にレモン、お酒にレモンとドリンクに使う事も多いです

香りが中枢神経を刺激することで集中力を高めそれを維持したり、記憶力を高めるので中間テスト前の娘ちゃんにもピッタリ

午前中に芳香浴をするといいみたいです。

他にも関節痛、むくみの改善、風邪の予防、消化管の働きを促す、ガン予防にも良いという報告もあるそうです

そしてそして、美容にも良いことは有名ですよね。抗菌作用があるのでニキビや吹き出物の予防、改善にも役立ちます。

ただ、光毒性があるので使い方には注意が必要です気をつけてお使いください。国産の水蒸気蒸留法によって抽出された精油は比較的安全に使えるようなので気になる方は専門店でスタッフの方に聞いてみるのが良いですよ。

さわやかな香りでリフレッシュしながら過ごせると良いですね‼︎

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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