とは言っても1日100球なんて打てないよ～（笑）
☆ 三日間とも安定した状況
2日目には計測レンジで飛距離を確認しましたが、借りたG430よりは距離出ませんでした。
満振りで230ｙってところ。
まぁ曲がらなければそれで十分かな？
☆ もくろみ通り
重心を外さずバックスイングして右肘も外さないようにすることで安定したショットが打てました。
100y以内は左右のぶれあるものの距離は十分。
56度で80ｙ、50度で100ｙ。
去年僕を悩ませたシャンクなど皆無。
50ｙのフラッグ狙いでも安定して打てています。
当たりも良く、打球音も感覚も100点かな？
問題は、飛距離かな？
フォーム作りを重点に置いているので振れていない。
浦先生のレッスンを受けるみつさまのように振っていっていないのかもしれない。
まぁ、そこは追々やっていきましょう（笑）
春は近い。
100ｙ以内と230ｙドライブを固めていきましょう。
でももう少し飛距離欲しいなぁ。
D＆D、加入考えるかな？
躍起になっていたゴルフ人生だがつい先日転機を迎えた。
最近はかっとびゴルフ塾をヘビロテしている。
そこで知った「高MOI」という言葉。
ピンのことらしい。
会社の上司にG430を借りてみたら目ウロ。
「ま、曲がらねぇ！！！！」
かっとびゴルフ塾で調べたところG400が名機だと知る。
中古で2万切る。
買った、打った、バッチリだった。
確かに一発の破壊力は無いと感じる。
しかし、ミスに対して強い、強すぎる！
やっちまった、どスライスだ～といったときでも、曲がりはさほど無かったりする。
G430を貸してくれた上司の言葉を借りると
「曲がったなぁ、と思っても案外ファーストカットにあったりする」
分かる、分かるぞーーーー今なら。
極めつけは、完全なトップを打ったときですら200y飛んでいたこと。
スリクソンやコブラではありえん直進安定性である。
ちなみに、浦大輔氏に言わせると、アイアンは簡単なヘッドにちょっと難しめのシャフトを入れるのがおしゃれとのこと。
ドライバーでピンに目覚めて、アイアンもブループリント～というのは甘いらしい。
少なくとも俺には当てはまる。
恐らくG400に変えたことでスコアは激変する。
ドライバーが苦手すぎて3Iでティーショットを打って何とかなるコースばかりじゃ無い。
結果何とかなるが、やはり楽々パーセーブとはならない。
G400で230yフェアウェイキープできれば2打目が楽。
イーグルなんて捕ったことはないし所詮ベスト83の腕。
安定したティーショットとセカンドがあれば恐らくは・・・
まぁ、まだ春は遠い。
スイングを固めていこうと思います。
最近はかっとびゴルフ塾をヘビロテしている。
そこで知った「高MOI」という言葉。
ピンのことらしい。
会社の上司にG430を借りてみたら目ウロ。
「ま、曲がらねぇ！！！！」
かっとびゴルフ塾で調べたところG400が名機だと知る。
中古で2万切る。
買った、打った、バッチリだった。
確かに一発の破壊力は無いと感じる。
しかし、ミスに対して強い、強すぎる！
やっちまった、どスライスだ～といったときでも、曲がりはさほど無かったりする。
G430を貸してくれた上司の言葉を借りると
「曲がったなぁ、と思っても案外ファーストカットにあったりする」
分かる、分かるぞーーーー今なら。
極めつけは、完全なトップを打ったときですら200y飛んでいたこと。
スリクソンやコブラではありえん直進安定性である。
ちなみに、浦大輔氏に言わせると、アイアンは簡単なヘッドにちょっと難しめのシャフトを入れるのがおしゃれとのこと。
ドライバーでピンに目覚めて、アイアンもブループリント～というのは甘いらしい。
少なくとも俺には当てはまる。
恐らくG400に変えたことでスコアは激変する。
ドライバーが苦手すぎて3Iでティーショットを打って何とかなるコースばかりじゃ無い。
結果何とかなるが、やはり楽々パーセーブとはならない。
G400で230yフェアウェイキープできれば2打目が楽。
イーグルなんて捕ったことはないし所詮ベスト83の腕。
安定したティーショットとセカンドがあれば恐らくは・・・
まぁ、まだ春は遠い。
スイングを固めていこうと思います。
FEEL＆REALというショート動画を見た。
いわゆる手を返すの説明動画なのだが、FEELとREALを交互に動画で見れるのでかなり参考になった。
1．FEEL＆REAL動画所感
トップから手元が腰に降りてきたポジションで左手首をフリップしてヘッドを咲に降ろしてしまうように見える。左手首のフリップは悪しきものとして概念に刻み込まれているのでやろうとすらしてこなかった意識。
その結果、ヘッドが先行し引っ張られるように右手が出て行く。
手元の軌道もかなり体の近くを通り、フィニッシュポジションでは前方に出ると言うよりも体の左側に出てくるイメージ。
ざっくりした感じで言うと体幹を中心にその場で横回転していると言って良い。
これに対してREALでは可能な限りFEELに寄せているんだろうが普通。
動作的にはフリップさせているんだろうが実際にはフリップしていない。
フリップさせる意識で振ってもフリップしないんだろう。
重要ポイントとしては、手首に関してはフリップ意識で良いが、左肘並びに左腕はバックスイング時からずっと遠くに伸ばしていくように意識しておくこと。
これで遠心力が最大化されるはず。
たすくさん的には曲率半径を維持し増大する意識を持つと言ったところか。
バックスイングでしっかり低く長く遠くに出す意識を持ち、切り返し後もγ方向に切り替えしつつフリップさせていく意識でヘッドが先行するイメージを持つと、マジでヘッドだけを感じる瞬間がある。
体全体でエンヤコラと体重をのせていくのでは無く、上手にヘッドだけを加速させることを邪魔しない、と言うのが俺的感覚。
2．先々週の練習
上記意識でかなり良いフィーリングを掴んだ。
久しぶりに3I・4Iで気持ちよく振れて打てた。
右手の意識はほぼ無い。
上手く打てるとどちらかというと左腕がかなり回旋する意識が強い。
その先にヘッドが付いていてボールにぶつかって言っているというイメージだ。
決して手元の意識で叩いているわけでは無い。
やはりヘッドを意識して強くボールを叩く、と言うイメージでは無く、ヘッドを如何に最大加速させてからインパクトを迎えるか？という意識が重要だと思った。
3．先週の練習
好調を持続できず。フリップ意識もあるがちょっと試したいことが有り切り返しで強烈にフリップさせることを試してみたらおかしくなった。
懸命に戻しつつ、最後にはある程度の正確性は取り戻したが飛ばず。
ダフりをなくすことには成功した。
この際に右肘を体側から離さないことが重要だと感じた。
次の日は右肘を重視して打ったが安定しているものの飛ばない。
飛ばさないAWあたりは悪くないが長いのは気持ちよく打てていない。
まぁこんなものかと帰ったが、原因は、右肘を体側から離さないことを重視したおかげで、重心を外したスイングになっていたことに帰宅後気がつく。
4．今週末の練習。
①アドレス重視
①-1 お尻を上げる
①-2 背中を張る（胸を張るだけでは猫背部族の俺はダメなまま）
②バックスイング
②-1 右肘のポジションをキープしたまま重心を外さずバックスイングすること
これはまだ頭の中だけの仮定。
ここを意識できたままフルバックまで上がられれば多分良いスイングになるはず。
②-2 たすくさん動画なつきシリーズで語られているように、体は横では無く縦に伸びていく意識は重要。
短いクラブならごまかしはきくが、長くなればなるほど体の使い方は縦意識が重要。
横意識が強くなるとスイング軌道がフラットになりすぎる。
せっかく上背があるのだから可能な限り縦に上げるべき。
縦に上げれば上げるほど切り返して者ローイングがしやすくなり、③ダウンスイングで記載しているとおり、ドローのためのインサイド軌道を作りやすくなる。
③ダウンスイング
③-1 餅つきイメージでハイトップに到達する前にグリップを引くイメージを意識する。
③-2 切り返し後も左腕を張ったまま腰のあたりで左手首をフリップするイメージを持つ。
左腕を張り、重心を外さず切り返せれば、フリップ方向にクラブが動き出すはず。
④インパクトイメージ
④-1 シングルアナウンサーさんで学んだ、インサイドアタック並びにフェイスの向きと軌道の関係を意識する。
結構チェックポイントは多い。
右肘のポジションはかなり重要で、ここにもある程度の張りを意識しておくとダフりも軽減できる。
シャローイングを作るときにも、右肘が伸びて体側からはなれているほど軌道はアウトになりやすい。
なまら重要だ。
そして当然重心を外さない事も重要。
結果打てる、飛ばせるでは無く、長いクラブを持ったときでもアドレスが変わるだけだと感じられるくらいにフォームを作り込むことが大事。
久しぶりにウエッジの打ち込みが必要かもしれぬ。
ちなみに、アプローチはこんな状態でも悪くない。
いわゆる手を返すの説明動画なのだが、FEELとREALを交互に動画で見れるのでかなり参考になった。
1．FEEL＆REAL動画所感
トップから手元が腰に降りてきたポジションで左手首をフリップしてヘッドを咲に降ろしてしまうように見える。左手首のフリップは悪しきものとして概念に刻み込まれているのでやろうとすらしてこなかった意識。
その結果、ヘッドが先行し引っ張られるように右手が出て行く。
手元の軌道もかなり体の近くを通り、フィニッシュポジションでは前方に出ると言うよりも体の左側に出てくるイメージ。
ざっくりした感じで言うと体幹を中心にその場で横回転していると言って良い。
これに対してREALでは可能な限りFEELに寄せているんだろうが普通。
動作的にはフリップさせているんだろうが実際にはフリップしていない。
フリップさせる意識で振ってもフリップしないんだろう。
重要ポイントとしては、手首に関してはフリップ意識で良いが、左肘並びに左腕はバックスイング時からずっと遠くに伸ばしていくように意識しておくこと。
これで遠心力が最大化されるはず。
たすくさん的には曲率半径を維持し増大する意識を持つと言ったところか。
バックスイングでしっかり低く長く遠くに出す意識を持ち、切り返し後もγ方向に切り替えしつつフリップさせていく意識でヘッドが先行するイメージを持つと、マジでヘッドだけを感じる瞬間がある。
体全体でエンヤコラと体重をのせていくのでは無く、上手にヘッドだけを加速させることを邪魔しない、と言うのが俺的感覚。
2．先々週の練習
上記意識でかなり良いフィーリングを掴んだ。
久しぶりに3I・4Iで気持ちよく振れて打てた。
右手の意識はほぼ無い。
上手く打てるとどちらかというと左腕がかなり回旋する意識が強い。
その先にヘッドが付いていてボールにぶつかって言っているというイメージだ。
決して手元の意識で叩いているわけでは無い。
やはりヘッドを意識して強くボールを叩く、と言うイメージでは無く、ヘッドを如何に最大加速させてからインパクトを迎えるか？という意識が重要だと思った。
3．先週の練習
好調を持続できず。フリップ意識もあるがちょっと試したいことが有り切り返しで強烈にフリップさせることを試してみたらおかしくなった。
懸命に戻しつつ、最後にはある程度の正確性は取り戻したが飛ばず。
ダフりをなくすことには成功した。
この際に右肘を体側から離さないことが重要だと感じた。
次の日は右肘を重視して打ったが安定しているものの飛ばない。
飛ばさないAWあたりは悪くないが長いのは気持ちよく打てていない。
まぁこんなものかと帰ったが、原因は、右肘を体側から離さないことを重視したおかげで、重心を外したスイングになっていたことに帰宅後気がつく。
4．今週末の練習。
①アドレス重視
①-1 お尻を上げる
①-2 背中を張る（胸を張るだけでは猫背部族の俺はダメなまま）
②バックスイング
②-1 右肘のポジションをキープしたまま重心を外さずバックスイングすること
これはまだ頭の中だけの仮定。
ここを意識できたままフルバックまで上がられれば多分良いスイングになるはず。
②-2 たすくさん動画なつきシリーズで語られているように、体は横では無く縦に伸びていく意識は重要。
短いクラブならごまかしはきくが、長くなればなるほど体の使い方は縦意識が重要。
横意識が強くなるとスイング軌道がフラットになりすぎる。
せっかく上背があるのだから可能な限り縦に上げるべき。
縦に上げれば上げるほど切り返して者ローイングがしやすくなり、③ダウンスイングで記載しているとおり、ドローのためのインサイド軌道を作りやすくなる。
③ダウンスイング
③-1 餅つきイメージでハイトップに到達する前にグリップを引くイメージを意識する。
③-2 切り返し後も左腕を張ったまま腰のあたりで左手首をフリップするイメージを持つ。
左腕を張り、重心を外さず切り返せれば、フリップ方向にクラブが動き出すはず。
④インパクトイメージ
④-1 シングルアナウンサーさんで学んだ、インサイドアタック並びにフェイスの向きと軌道の関係を意識する。
結構チェックポイントは多い。
右肘のポジションはかなり重要で、ここにもある程度の張りを意識しておくとダフりも軽減できる。
シャローイングを作るときにも、右肘が伸びて体側からはなれているほど軌道はアウトになりやすい。
なまら重要だ。
そして当然重心を外さない事も重要。
結果打てる、飛ばせるでは無く、長いクラブを持ったときでもアドレスが変わるだけだと感じられるくらいにフォームを作り込むことが大事。
久しぶりにウエッジの打ち込みが必要かもしれぬ。
ちなみに、アプローチはこんな状態でも悪くない。
トップからの切り返しで悩んでいた。
タスクさんが言うには、「切り返しからグリップエンドを引きキャスティングすることでクラブパワーが発生する」とのことだが上手く行かない日々が半年続いていた。
が、ある動画でヒントを得た。
タスクさんのショート動画だった気がするんだが、トップから若干クラブを落とすことでインサイド軌道になり、そこからグリップエンドに引いていくことでループ軌道になる、と言うような動画だった。
今まではトップからとにかく真っ直ぐキャスティングすることしか考えていなかったのだが、一瞬INに落とす事でヘッドが開くのだ。
この挙動によって、グリップエンド方向にγフォースをかけることでループ軌道が感じやすくなる。
つまり、切り返しで一瞬開かせるのだ。
これはみつさまの弟子南さんが言っていた「どこまで開くかが勝負」と合致する。
この感覚を正しく感じるためのコツは一つ。
正しいトップを作ることにある。
一瞬INに落とす事、これは、ドローを打つために研究した際に分かったが、クラブ軌道がインサイドから来れば良いのだ。
しかし、バックスイングで重心を外し開きながら上がって来たのではダメである。
これでは開きっぱなしで、切り返しでさらに開くことは不可能となる。
ちょっとだけ余して開いておけば切り返しで開くことは可能だが重心を外しすぎているため閉じることが困難になる。
つまり開いてあげてさらに開いて閉じていくためには尋常じゃ無いパワーが必要で、これは大抵チーピンになる。
よって、まずは正しい軌道に上げることが第一義的で、重心を外さないトップから右回りのループを発生させることが肝要となる。
今日の勉強ではなつきプロの動画を見てさらに合点がいった。
三つのドリルは全てスプリットハンドドリルだった。
① スプリットハンドでグリップエンドを外さず打つ。
② 体を開かず、切り返しで開いて体ごと閉じていくドリル
③ スプリットハンドで、左手と右手を入れ替えて右手元をおへそに固定したまま打つドリル。
③はやったことが無いが面白そうだ。
なつきプロ曰く「捕まりやすい」とのこと、ふむふむである。
②は進行役の方が言っていたが難易度が高い。
特に、右回りを意識して開いて閉じるだけでボールを打つというのは難しそうだが今の俺なら理解できるしできる気がする。
この②のドリルの感じこそタスクさんの言うリリース動作で有り、しっかりリリースできることが莫大なクラブパワーの源であろうと思う。
なつきドリル、是非挑戦したい。
☆昨日の練習
3週間6日目にてちょっとスイングに狂いが出た。
なんかダフり気味なのだ。
ダフるときは右肘の管理が甘いことは知っていたので修正する。
この修正にもアプローチがいくつかあり、バックスイング初期の段階で左手を真っ直ぐ後方に伸ばし切れればまずは第一段階クリア。
なお、クリアに至る段階で右肘を綺麗に畳んでいかなければならない。
突っ張るなど言語道断。
問題はトップ以降で、ループ動作に入ったときに軌道をコントロールするのが右肘なのである。
右肘のリリースか、コントロール下正体は判明しないが、伸びきってしまうとダフりは確定である。
まずはある程度緩めておく必要があり、どちらかというとヒンジ的な感覚の方が正しいと仮定している。
機能は後半にようやくこの感覚を掴み、激芯ヒットを体感できたが、最後の1球はダフってしまった。
恐らくこのあたりの感覚は、なつきドリル②で鍛えられると確信している。
上手くヒンジで軌道をコントロールして、トップ気味に捕らえるのか、厚めに捕らえるのかのコントロールが出来そうだ。
まぁまぁ具体的にスイングが出来つつある。
暖かくなって、ストーブが不要になる時期にしっかり打ち込んで身につけたいと思う。
当たったときのフィーリングは良い。
アプローチも総じて良いが、各部の使い方の徹底と割合を明確化出来るとそのままスイングの再現性に繋がると思う。
そういや、切り返しから上手く腕を落とすためのコツもタスクさんがショートで教えてくれた。
右軸でトップに至り、切り返しで左軸を取りに行く動き・・・これで腕は落とせるのだ。
いわゆるタイガーのスイングにも観測できる「バンプ」である。
これは、過剰になると地獄を見る。
あくまでも左軸を取りに行く動きにとどめておくこと。
やり過ぎると突っ込みか、腰の回転に直結してしまう。
これは、なつきドリルでしっかり修練出来そうなテーマだと思う。
素振りだけでも大丈夫だと思う。
2025年は一気に開花できそうだ。
タスクさんが言うには、「切り返しからグリップエンドを引きキャスティングすることでクラブパワーが発生する」とのことだが上手く行かない日々が半年続いていた。
が、ある動画でヒントを得た。
タスクさんのショート動画だった気がするんだが、トップから若干クラブを落とすことでインサイド軌道になり、そこからグリップエンドに引いていくことでループ軌道になる、と言うような動画だった。
今まではトップからとにかく真っ直ぐキャスティングすることしか考えていなかったのだが、一瞬INに落とす事でヘッドが開くのだ。
この挙動によって、グリップエンド方向にγフォースをかけることでループ軌道が感じやすくなる。
つまり、切り返しで一瞬開かせるのだ。
これはみつさまの弟子南さんが言っていた「どこまで開くかが勝負」と合致する。
この感覚を正しく感じるためのコツは一つ。
正しいトップを作ることにある。
一瞬INに落とす事、これは、ドローを打つために研究した際に分かったが、クラブ軌道がインサイドから来れば良いのだ。
しかし、バックスイングで重心を外し開きながら上がって来たのではダメである。
これでは開きっぱなしで、切り返しでさらに開くことは不可能となる。
ちょっとだけ余して開いておけば切り返しで開くことは可能だが重心を外しすぎているため閉じることが困難になる。
つまり開いてあげてさらに開いて閉じていくためには尋常じゃ無いパワーが必要で、これは大抵チーピンになる。
よって、まずは正しい軌道に上げることが第一義的で、重心を外さないトップから右回りのループを発生させることが肝要となる。
今日の勉強ではなつきプロの動画を見てさらに合点がいった。
三つのドリルは全てスプリットハンドドリルだった。
① スプリットハンドでグリップエンドを外さず打つ。
② 体を開かず、切り返しで開いて体ごと閉じていくドリル
③ スプリットハンドで、左手と右手を入れ替えて右手元をおへそに固定したまま打つドリル。
③はやったことが無いが面白そうだ。
なつきプロ曰く「捕まりやすい」とのこと、ふむふむである。
②は進行役の方が言っていたが難易度が高い。
特に、右回りを意識して開いて閉じるだけでボールを打つというのは難しそうだが今の俺なら理解できるしできる気がする。
この②のドリルの感じこそタスクさんの言うリリース動作で有り、しっかりリリースできることが莫大なクラブパワーの源であろうと思う。
なつきドリル、是非挑戦したい。
☆昨日の練習
3週間6日目にてちょっとスイングに狂いが出た。
なんかダフり気味なのだ。
ダフるときは右肘の管理が甘いことは知っていたので修正する。
この修正にもアプローチがいくつかあり、バックスイング初期の段階で左手を真っ直ぐ後方に伸ばし切れればまずは第一段階クリア。
なお、クリアに至る段階で右肘を綺麗に畳んでいかなければならない。
突っ張るなど言語道断。
問題はトップ以降で、ループ動作に入ったときに軌道をコントロールするのが右肘なのである。
右肘のリリースか、コントロール下正体は判明しないが、伸びきってしまうとダフりは確定である。
まずはある程度緩めておく必要があり、どちらかというとヒンジ的な感覚の方が正しいと仮定している。
機能は後半にようやくこの感覚を掴み、激芯ヒットを体感できたが、最後の1球はダフってしまった。
恐らくこのあたりの感覚は、なつきドリル②で鍛えられると確信している。
上手くヒンジで軌道をコントロールして、トップ気味に捕らえるのか、厚めに捕らえるのかのコントロールが出来そうだ。
まぁまぁ具体的にスイングが出来つつある。
暖かくなって、ストーブが不要になる時期にしっかり打ち込んで身につけたいと思う。
当たったときのフィーリングは良い。
アプローチも総じて良いが、各部の使い方の徹底と割合を明確化出来るとそのままスイングの再現性に繋がると思う。
そういや、切り返しから上手く腕を落とすためのコツもタスクさんがショートで教えてくれた。
右軸でトップに至り、切り返しで左軸を取りに行く動き・・・これで腕は落とせるのだ。
いわゆるタイガーのスイングにも観測できる「バンプ」である。
これは、過剰になると地獄を見る。
あくまでも左軸を取りに行く動きにとどめておくこと。
やり過ぎると突っ込みか、腰の回転に直結してしまう。
これは、なつきドリルでしっかり修練出来そうなテーマだと思う。
素振りだけでも大丈夫だと思う。
2025年は一気に開花できそうだ。
鳴り物入りで入手したTSI4ですが手放しました。
現エースのZ925と比較してもヘッドが重すぎる。
コンディション良いときは振れるけどこんなの14ホール振り続けられないぜ。
☆コブラAEROJET LSが良いらしい。
シニアプロの評判を調べたら出てきた。
浦大輔氏もかなり使っていたようだ。
2023年モデルなのでまだ新品も買える、3万前後か。
中古なら2万台も多々ある。
が、そこで思い出す、俺はコブラを持っていることに、しかも3本以上有るのか？？
☆復活、S9-1
結果から言おう、最高のドライバーである。
元々このドライバーだとスライスしか出なかった。
ゴルフを始めた10年前は今ほどYOUTUBEも普及していなかったので情報は雑誌のみ。
今もたまに立ち読みするが、まぁ技術的なことは真理は書いていないと感じる。
今は技術が溢れている。
取捨択一し自分が信じられる技術を総称すると・・・もう今時のドライバー打てないかもしれない。
理由は簡単。
今のドライバーは恐らく積極的なフェイスは不要なのだ。
☆レビューS9-1（笑）
シャフトはﾗﾝﾊﾞｯｸｽ7C09のX、ヘッドは9.5
恐らくセミプロレベルに配布された流れクラブだと思う。
他のヘッドも試してみたがちょっと違うんだな。
まぁ他のヘッドも悪くは無いのだが。
さて、久しぶりのショットだが、フック出た（笑）
10年前はフックなど打ったことは無い（笑）
で、スライスはというと昔ほど酷くは無い。
これは手元先行や上体の突っ込みなどを含めてもそれなりにローテーションさせられているからだろう。
弾道も十分に強い。
Z925よりも良いと言える。
後半になり、リリースを使って打つとまぁ良いボールが出る。
これ最強のドライバーじゃん。
ということで、絶好調が最後の最後で来た気がする。
来週のファイナルラウンド、80代前半で回り2連覇を達成しよう！
現エースのZ925と比較してもヘッドが重すぎる。
コンディション良いときは振れるけどこんなの14ホール振り続けられないぜ。
☆コブラAEROJET LSが良いらしい。
シニアプロの評判を調べたら出てきた。
浦大輔氏もかなり使っていたようだ。
2023年モデルなのでまだ新品も買える、3万前後か。
中古なら2万台も多々ある。
が、そこで思い出す、俺はコブラを持っていることに、しかも3本以上有るのか？？
☆復活、S9-1
結果から言おう、最高のドライバーである。
元々このドライバーだとスライスしか出なかった。
ゴルフを始めた10年前は今ほどYOUTUBEも普及していなかったので情報は雑誌のみ。
今もたまに立ち読みするが、まぁ技術的なことは真理は書いていないと感じる。
今は技術が溢れている。
取捨択一し自分が信じられる技術を総称すると・・・もう今時のドライバー打てないかもしれない。
理由は簡単。
今のドライバーは恐らく積極的なフェイスは不要なのだ。
☆レビューS9-1（笑）
シャフトはﾗﾝﾊﾞｯｸｽ7C09のX、ヘッドは9.5
恐らくセミプロレベルに配布された流れクラブだと思う。
他のヘッドも試してみたがちょっと違うんだな。
まぁ他のヘッドも悪くは無いのだが。
さて、久しぶりのショットだが、フック出た（笑）
10年前はフックなど打ったことは無い（笑）
で、スライスはというと昔ほど酷くは無い。
これは手元先行や上体の突っ込みなどを含めてもそれなりにローテーションさせられているからだろう。
弾道も十分に強い。
Z925よりも良いと言える。
後半になり、リリースを使って打つとまぁ良いボールが出る。
これ最強のドライバーじゃん。
ということで、絶好調が最後の最後で来た気がする。
来週のファイナルラウンド、80代前半で回り2連覇を達成しよう！
会社コンペ、前半46後半50 合計96 まぁ上出来。
☆ ドライバーのOB無し
やはりティーショットのOBが一番痛い。
前半ダボスタートだったけど、トリは無しで回ったから46。
後半は、池絡みのショートでOB、セカンドOBとアプローチでチャックリ&トップがあったから50
バーディー取れたから何とか100叩かずに済んだという感じ。
最終ホールで、切り替えし時に左手首でキャスティングする感覚があったので使ってみたら結構良いティーショットが打てた。
同じイメージで2nd打ったら狙ったコースより右に出ちゃってOB。
まぁこのあたりは修行有るのみかな？
でも、総じて飛距離は落ちているなぁ。
7番で155ｙってところ。
振って当たれば飛ぶけどちょっと厳しいかな？
車庫で留守番している4U・3Uの出番近いなぁ。
ちなみに3Wは練習場でもまるで駄目、うーん根本的な問題あるかも。
☆ TSI4諦める。
Z925と比較するとヘッドが重い。
シャフトは45．5のSRだから45のfubukiのSとそんなに変わらないはずなんだが重く感じる。
中古で市場にある間にZ925買おうと思ったけど止めた。
本当にヘッド割れしたら色々買い換えることにしようと思う。
アイアンも、調子戻ったから今のマッスル（DGS200）でも良いと思うけど新調するときには
キャビティーで扱いやすいシャフトにしようと思う。
そもそも・・・飛ばそうと思っていない自分がいるんだなぁ最近。
上がってナンボ・・・とまでは言わないけれど、年相応の大人なゴルフスタイルを模索する必要があるかも。
頑張らず楽しく華麗にスコア勝負！
☆ ドライバーのOB無し
やはりティーショットのOBが一番痛い。
前半ダボスタートだったけど、トリは無しで回ったから46。
後半は、池絡みのショートでOB、セカンドOBとアプローチでチャックリ&トップがあったから50
バーディー取れたから何とか100叩かずに済んだという感じ。
最終ホールで、切り替えし時に左手首でキャスティングする感覚があったので使ってみたら結構良いティーショットが打てた。
同じイメージで2nd打ったら狙ったコースより右に出ちゃってOB。
まぁこのあたりは修行有るのみかな？
でも、総じて飛距離は落ちているなぁ。
7番で155ｙってところ。
振って当たれば飛ぶけどちょっと厳しいかな？
車庫で留守番している4U・3Uの出番近いなぁ。
ちなみに3Wは練習場でもまるで駄目、うーん根本的な問題あるかも。
☆ TSI4諦める。
Z925と比較するとヘッドが重い。
シャフトは45．5のSRだから45のfubukiのSとそんなに変わらないはずなんだが重く感じる。
中古で市場にある間にZ925買おうと思ったけど止めた。
本当にヘッド割れしたら色々買い換えることにしようと思う。
アイアンも、調子戻ったから今のマッスル（DGS200）でも良いと思うけど新調するときには
キャビティーで扱いやすいシャフトにしようと思う。
そもそも・・・飛ばそうと思っていない自分がいるんだなぁ最近。
上がってナンボ・・・とまでは言わないけれど、年相応の大人なゴルフスタイルを模索する必要があるかも。
頑張らず楽しく華麗にスコア勝負！
何故が？深まる俺の体。
ゴルフの調子が上がるとテニスが落ちる、なぜだ！
☆ 前回の大改革後ラウンドする。
まだまだ身になっていないと感じたものの、時々完璧なショットも出た。
7Iでレイアップした際には劇当たりしてカス当たりのドライバーと同じくらい飛んだのでは無いだろうか？
スコアは109・・・
まぁドライバー4発ＯＢ打てばそんなものでございましょう。
☆ 確信に変わった動態
アプローチが神。
2年前の冬にアプローチ練習で神が降臨したときの感覚が「後ろに動く」だった。
これはドローをマスターしようと思っていた頃の話で、結局右サイドの懐を意識することから見つけた感覚だった。
この感覚こそが前回見つけた「右肩を後方に動かす」の正確な動態把握だと思う。
この動態でアプローチを打つと何故かダフらない。
要因は二つ。
一つは右肩を後方に動かすことで突っ込みを制限できること。
さらに右肩が後方に動くことにより右腕も後方に振り出され、タスクさんの言うキャスティング動作が体によって発生させる事が可能となるからだ。
恐らく左肩で引っ張ることでインパクトに向かってクラブヘッドは動かすことは可能だが、
右肩による積極的なリリースが無ければ前方へのシフトが急激に起きてしまいヘッドが同調して極端なダウンブローになってしまう、と想定できる。
これを右肩のリリースによるキャスティングにより偏重心特性が発生させられクラブパワーが増大する。
しかも低く長いシャローな軌道も伴ってくるためチャックリの可能性は有るが、ダフりはほぼ無い。
一度ダフったが、ダフるときはリリースを怠りかえって緩めてしまっているからだ。
緩めるのでは無く素振りでしっかりスイング幅をイメージしてからスイングすれば妙なミスは出ないと確信できた。
☆ 問題はドライバー
3Iでのティショットもミスしたので長いクラブにすればするほど動態の再現性は低くなるとは考えている。
恐らくプロ達が素振りを欠かさないのは、クラブごとに最下点のイメージや、スイングプレーンを明確化しているからだと思う。
前回のラウンドで神なアイアンショットが打てたのは7Iだが、これ以上の長いクラブを打つときには、多分スイング時間を意識して、急がず、慌てずスイングする必要があるのだと思う。
だが、今回使ったドライバー、TSI4はZ925より恐らく重い。
Z925はアイアンに合わせてD1で調整して7ｇのウエイトにするようにクラフトマンにアドバイスされている。
フィーリングも重く感じるのだからタイミングが合うわけは無い。
まして、SRとはいえ45.5とやや長尺なのも問題だ。
やはりここは、一度Z925に戻してラウンドすべきだと思う。
が、新型ドライバーも悪くない。
標準ウエイトが9ｇらしいので3ｇを追加購入した。
実は11ｇ、13ｇは購入したのだが重すぎてまるで使えなかったので鞄の肥やしになっている。
筋トレにでも目覚めない限り使われることは無いだろう。
ちなみに3ｇでも重ければ重り無しも考えている、見た目ダサいので嫌だが（笑）
ドライバーに関しては、コブラと725ブラックIPが眠っているはずなので、この子達でも試してみようとは思っている。
☆ 動態の確認
シャドーでさらに深く確認してみた。
バックスイング完了時、左肩はアドレスより下がり、飛球線より体側に入り込んできている。
右肩は上がり、同じく飛球線より体側に入り込んできている。
よって、左肩の動態としては、飛球線方向に戻しながら（引っ張り動作）上に動かす。
右肩は下げながら飛球線方向に戻すことになる。
上半身は胸を中心に回転するのだが、よく雑誌で見かけるように背骨を軸に左右に入れ替わり回転するのでは無く、上下に動くイメージが望ましい。
体が上下に動くというのがイメージしにくいのだが、これは左脇腹と右脇腹の動態を考察すれば分かるのだが、アドレスでは左右の脇腹は同じ長さなのだが、バックスイングを開始すると共に左サイドは縮めていき、右サイドは伸ばしていくのだ。
この結果、トップでは左脇腹は縮んでいて、右脇腹は伸ばされた状態である。
これをインパクトに向けて戻していく作業がゴルフスイングと言うことになる。
戻していくときの目標となるのがタスクさんの言う、「重心管理された状態を維持しながらグリップエンド方向に引く」事である。
☆ 究極のバックスイング
プロの動画でアマチュアにバックスイングする動画を見た。
諸藤プロか矢野プロだった記憶がある。
指導されるアマチュアはいつも通りのバックスイングを行いクラブの位置を覚えさせられる。
これに対し、プロの指導は簡単。
①アドレスから胸の高さまで腕を持ち上げる
②水平にバックスイング（行けるところまで）
③そこから前傾させる
結果アマチュアの感覚としては、①②③で作ったポースチャーはいつもの自分のポースチャーと比べると相当遠い位置に感じるとのこと。
やってみたら俺も当てはまっていた・・・
つまり、アマチュアはバックスイングが小さくなりがち・・・と言うことだろう。
小さくなり拮抗関係が無くなるのでオーバースイングになりやすいのだろう。
手で上げ、手で降ろしているのだ、まぁここだけ見れば間違いでは無い（笑）
俺の考察としては、③の前傾を作る際に左右均等に前傾できなかったことが発見だった。
つまり、HWB近辺までのバックスイングは、左右の脇腹を縮み伸び（あえて前後させた表現）させて行うのであって、腰の動きは積極的に使わないんだと思った。
下から引いて徐々に上に影響させていくのでは無く、上から引いて限界から下への影響させていくのだろう。
ちょうどさっきネットニュースで、若いプロにジャンボがアドバイスした記事を見かけたが、
「クラブを上げてから、下半身が先に始動すれば何も言うことはない」
とアドバイスしたらしい。
タスクさんだったか、浦先生だったか正確な記憶は無いが、腰は後、と聞いた記憶もある。
まずは上半身の始動からで、腰は付随していくのだと思う。
週末の練習でみっちり体に入れ込んでみたいと思う。
ゴルフの調子が上がるとテニスが落ちる、なぜだ！
☆ 前回の大改革後ラウンドする。
まだまだ身になっていないと感じたものの、時々完璧なショットも出た。
7Iでレイアップした際には劇当たりしてカス当たりのドライバーと同じくらい飛んだのでは無いだろうか？
スコアは109・・・
まぁドライバー4発ＯＢ打てばそんなものでございましょう。
☆ 確信に変わった動態
アプローチが神。
2年前の冬にアプローチ練習で神が降臨したときの感覚が「後ろに動く」だった。
これはドローをマスターしようと思っていた頃の話で、結局右サイドの懐を意識することから見つけた感覚だった。
この感覚こそが前回見つけた「右肩を後方に動かす」の正確な動態把握だと思う。
この動態でアプローチを打つと何故かダフらない。
要因は二つ。
一つは右肩を後方に動かすことで突っ込みを制限できること。
さらに右肩が後方に動くことにより右腕も後方に振り出され、タスクさんの言うキャスティング動作が体によって発生させる事が可能となるからだ。
恐らく左肩で引っ張ることでインパクトに向かってクラブヘッドは動かすことは可能だが、
右肩による積極的なリリースが無ければ前方へのシフトが急激に起きてしまいヘッドが同調して極端なダウンブローになってしまう、と想定できる。
これを右肩のリリースによるキャスティングにより偏重心特性が発生させられクラブパワーが増大する。
しかも低く長いシャローな軌道も伴ってくるためチャックリの可能性は有るが、ダフりはほぼ無い。
一度ダフったが、ダフるときはリリースを怠りかえって緩めてしまっているからだ。
緩めるのでは無く素振りでしっかりスイング幅をイメージしてからスイングすれば妙なミスは出ないと確信できた。
☆ 問題はドライバー
3Iでのティショットもミスしたので長いクラブにすればするほど動態の再現性は低くなるとは考えている。
恐らくプロ達が素振りを欠かさないのは、クラブごとに最下点のイメージや、スイングプレーンを明確化しているからだと思う。
前回のラウンドで神なアイアンショットが打てたのは7Iだが、これ以上の長いクラブを打つときには、多分スイング時間を意識して、急がず、慌てずスイングする必要があるのだと思う。
だが、今回使ったドライバー、TSI4はZ925より恐らく重い。
Z925はアイアンに合わせてD1で調整して7ｇのウエイトにするようにクラフトマンにアドバイスされている。
フィーリングも重く感じるのだからタイミングが合うわけは無い。
まして、SRとはいえ45.5とやや長尺なのも問題だ。
やはりここは、一度Z925に戻してラウンドすべきだと思う。
が、新型ドライバーも悪くない。
標準ウエイトが9ｇらしいので3ｇを追加購入した。
実は11ｇ、13ｇは購入したのだが重すぎてまるで使えなかったので鞄の肥やしになっている。
筋トレにでも目覚めない限り使われることは無いだろう。
ちなみに3ｇでも重ければ重り無しも考えている、見た目ダサいので嫌だが（笑）
ドライバーに関しては、コブラと725ブラックIPが眠っているはずなので、この子達でも試してみようとは思っている。
☆ 動態の確認
シャドーでさらに深く確認してみた。
バックスイング完了時、左肩はアドレスより下がり、飛球線より体側に入り込んできている。
右肩は上がり、同じく飛球線より体側に入り込んできている。
よって、左肩の動態としては、飛球線方向に戻しながら（引っ張り動作）上に動かす。
右肩は下げながら飛球線方向に戻すことになる。
上半身は胸を中心に回転するのだが、よく雑誌で見かけるように背骨を軸に左右に入れ替わり回転するのでは無く、上下に動くイメージが望ましい。
体が上下に動くというのがイメージしにくいのだが、これは左脇腹と右脇腹の動態を考察すれば分かるのだが、アドレスでは左右の脇腹は同じ長さなのだが、バックスイングを開始すると共に左サイドは縮めていき、右サイドは伸ばしていくのだ。
この結果、トップでは左脇腹は縮んでいて、右脇腹は伸ばされた状態である。
これをインパクトに向けて戻していく作業がゴルフスイングと言うことになる。
戻していくときの目標となるのがタスクさんの言う、「重心管理された状態を維持しながらグリップエンド方向に引く」事である。
☆ 究極のバックスイング
プロの動画でアマチュアにバックスイングする動画を見た。
諸藤プロか矢野プロだった記憶がある。
指導されるアマチュアはいつも通りのバックスイングを行いクラブの位置を覚えさせられる。
これに対し、プロの指導は簡単。
①アドレスから胸の高さまで腕を持ち上げる
②水平にバックスイング（行けるところまで）
③そこから前傾させる
結果アマチュアの感覚としては、①②③で作ったポースチャーはいつもの自分のポースチャーと比べると相当遠い位置に感じるとのこと。
やってみたら俺も当てはまっていた・・・
つまり、アマチュアはバックスイングが小さくなりがち・・・と言うことだろう。
小さくなり拮抗関係が無くなるのでオーバースイングになりやすいのだろう。
手で上げ、手で降ろしているのだ、まぁここだけ見れば間違いでは無い（笑）
俺の考察としては、③の前傾を作る際に左右均等に前傾できなかったことが発見だった。
つまり、HWB近辺までのバックスイングは、左右の脇腹を縮み伸び（あえて前後させた表現）させて行うのであって、腰の動きは積極的に使わないんだと思った。
下から引いて徐々に上に影響させていくのでは無く、上から引いて限界から下への影響させていくのだろう。
ちょうどさっきネットニュースで、若いプロにジャンボがアドバイスした記事を見かけたが、
「クラブを上げてから、下半身が先に始動すれば何も言うことはない」
とアドバイスしたらしい。
タスクさんだったか、浦先生だったか正確な記憶は無いが、腰は後、と聞いた記憶もある。
まずは上半身の始動からで、腰は付随していくのだと思う。
週末の練習でみっちり体に入れ込んでみたいと思う。
タスクさんの指導を徹底しつつ色々な情報とミックスさせて自分なりのスイングを構築できつつある。
☆ 両肘は体の正面から外さない事
右肘への意識は出来つつあるが、左肘が外れやすい。
なんとなくハンドファーストを意識すると左肘が外れてしまう。
ここを徹底すべき。
☆ バックスイングはまっすぐ引く
左手は背屈して良い。
ハンドファーストでインパクトを迎えるならば、最初から掌屈させておけば良いのではと10年間考えていたが、手首の掌屈は作るモノでは無いのかと再考しつつある。
シングルアナさんの動画では、バックスイングの軌道よりダウンスイングの軌道の方がシャローになる。
よって、バックスイングの軌道をINに外さないためにも、ダウンスイングの軌道よりもバックスイングはアップライトな軌道を意識し引く必要がありそうだ。
結果、左手を背屈しておくことにより手元を真っ直ぐ引くことが出来る。
このときにも、腰を先に切るのではなく、上半身手動でスタートし、HWB近辺で腰を回した方が良いと思う。
☆ シャンクの要因は腰を早く切ること
これで手元が流れる。
よって、右サイドでスイングするように意識していた。
胸を開かないように意識すると軌道は落ち着くのだがどうにも違和感があった。
結果どう直したのかというと・・・
☆ ゴルフ人生初！拮抗関係について考える。
これ一番大事なことかも。
プロのスイングはほぼインパクト後上半身が後方に維持されている。
これは・・・意識して動態しなければならないのだ。
つまり、切り返しから上半身を振り子として手を振り出す感覚である。
今までも、右半身を後方に倒す意識で練習して事はあったが、シャンク防止のためだったり
他に目的があったからだ。
しかし、拮抗関係という目標でスイングしてみると・・・
クラブのフォローが気持ちよく抜けていくのである。
☆ 左肩で引っ張ることも重要だった
結果的に言えば、上半身は後方に残るのだが、切り返しのきっかけはあくまでも左肩で引く必要がある。
右は残し左は引っ張る？？そんなことが人間に出来るのだろうか？？？
ええ、出来ますよ、体を縦に使えば・・・ということで現状色々解決です。
☆ バックスイング完了後、右半身が上がり左半身は下がっている。
よって、左半身、意識的には左肩。
左肩で前方に引っ張り右肩は後方に動くのです。
正面から見ると、トップで下がっていた左肩が上がり右肩が下がるのです。
この際中心となるのは胸。
胸を中心として左肩と右肩が上下に動くのです。
さらに体から見て右後方にあった腕はインパクト後左サイドに動き、残された上半身が拮抗関係を維持する、というのが今日の俺の理論です。
☆ 上記理論だと・・・
切り返し後、胸を中心として左サイドはせり上がっていくが、右サイドは切り返しで自然落下で背中側に落ちるためここで拮抗関係が生まれ胸は飛球線後方を向いたままクラブが落ちることが当たり前の感覚となります。
手元の動きや、クラブの挙動など重要なことは多々あるけれど、恐らく動態として最も重要なのがこれだと思います。
なお、ウエッジ系でも試しましたが違和感なくフルショットと同様に打てます。
一番の謎だった体の動態・・・これを全ての初心者に最初に教えるべきなんじゃないの？？
体は縦に使うという人、みつさま、たすくさん位しか知らないな。
さらにこの動態の意義を意識するには拮抗関係も重要。
たすくさんは、クラブエネルギーに注視して動画作成しているのであまり言及はしてこなかったけどやはりこの人正直者だわ。
多分この人知らなかったらここまで理解深まることは無かったかも。
クラブエネルギーに注視してαβγエネルギーを理解しても、これをどう発生させるかは全くの別物。
そういや、もりもりさんの空手の突き理論も体を縦に使うという点では同意義か。
これは、手元の動きでは無く体の動きの話であり、肩を上下に入れ替えることを主眼として腕とクラブを飛球線後方に振り出した結果クラブエネルギーが発生し一気にクラブヘッドが前方に出ていく。
この際に上半身がトップの位置に維持していることにより拮抗関係が増大していく、そういうイメージだろうか？
俺の場合、拮抗関係を意識することが発見のきっかけになった。
と言うのも、そもそも胸の中心を回転軸として左肩が上、右肩を後方に動かす・・・
特に、拮抗関係を意識すると右サイドを中心として結果的に上半身全体が下半身より後方に維持することで発生する拮抗パワー・・・これを感じることが全体のスイングの流れを理解する一番の肝かもしれない。
☆ 普通に考えると・・・
右手だけでボールを打とうとすると、フェイスをボールに当てたくなる。
これが押したくなる要因。
押すことを意識すると、右サイドを前に回したくなる。
結果胸も腰も開いてしまう。
しかし、両手で持つと左手が邪魔になる。
右肩を前方に運び右手で打ちに行くと、左手の長さが余る。
これが左手チキンウイングスイングの流れ。
では左手だけで打ちに行くとどうなるか。
そもそも左手で打ちに行くとクラブを引っ張る必要がある。
低い位置から引っ張ってもクラブヘッドは手前に落ちてしまう。
よって、左手だけで打つ場合には、フェイスローテーションさせてクラブエネルギーを発生させなければ絶対に無理である。
さらに最終動態から考察すると、左肩は斜め前方にせり上がっていく。
飛球線後方から見ると背中側にずれつつ上がる。
この動きもフェイスローテーションに繋がると思われるが、実際には、右サイドでキャスティングされるだけで偏重心特性を持ったクラブヘッドがエネルギーを発生させフェイスを閉じる方向にヘッドを動かそうとする。
この動態に対して右サイドも積極的に飛球線後方かつ下方向に連動することによって上半身全体、いや胸板と言って良いかもしれない。
胸板で腕を押し出しつつ背中で拮抗関係を維持する、と言うイメージだろうか。
☆ 右サイドだけで押すのは簡単だが
正しい動態になりにくい。
左サイドは、正しい動態を理解し実行しなければボールに当てることすら難しい。
特に、左サイドは引くことしか出来ないため、左腕を強烈に鍛えていない限りボールを飛ばすことは不可能だと思う。
しかし実技だと、引くだけではダフる。
引きつつ、右サイドもしっかり落としつつ後方に動態させ拮抗関係を実現出来なければ50ｙ飛ばすのは不可能である。
俺の場合、タスク理論でキャスティングによるクラブエネルギーを意識することは出来ていたので、
大げさに左手でαエネルギーを作ってフェイスローテーションすることでダフらずに打てることはあったが正確性に欠いていたし出来ているという実感も無かった。
次回の練習時には、片手打ちもしっかり練習してこようと思うが、多分出来ると思っている。
☆ 右手片手打ち
これも再チェック。
右手片手打ちは、下支えになるのでやりやすい。
でも、肘を痛めたのは右手片手打ちの練習の後遺症だと思うが、切り返し付近の動きで肘に負担がかかりやすい。
が、上手く切り返せると、右手片手打ちでもαフォースは発生させることが出来るので綺麗にボールを拾うことは可能である。
ただし、ここまでだらだら書いたように、胸板の動態に加え、拮抗関係の発生と維持を意識しなければ多分正確には出来ないと思う。
各種媒体、特にYouTubeで片手打ちの重要性を主張する発信者は多いが、具体的なやり方を教えてくれた人は見たことが無い。
恐らく、正しい動態による片手打ちが出来るようになれば、多分・・・シングルにはなれるのでは無いだろうか・・・
まぁ、まずおまえがシングルになれって話ですわ（爆）
今期ベスト93、ライフベストは去年の83。
笑っちゃうけど、何とか残り約一ヶ月でライフベストは更新してみたい！
やれるはずだと思い、日曜日コース行ってきます（笑）
ちなみにライフベスト出したときは、そもそも調子が良い時期に、タスクさんのメンター入手し10回くらい振ってみて、当日グリップエンドを引っ張ることだけに注視した結果です。
その後1年数ヶ月闇に隠れて生きておりました。
さぁ、オーラス確定済みの3回のラウンドで覚醒できるか俺！？
☆ 両肘は体の正面から外さない事
右肘への意識は出来つつあるが、左肘が外れやすい。
なんとなくハンドファーストを意識すると左肘が外れてしまう。
ここを徹底すべき。
☆ バックスイングはまっすぐ引く
左手は背屈して良い。
ハンドファーストでインパクトを迎えるならば、最初から掌屈させておけば良いのではと10年間考えていたが、手首の掌屈は作るモノでは無いのかと再考しつつある。
シングルアナさんの動画では、バックスイングの軌道よりダウンスイングの軌道の方がシャローになる。
よって、バックスイングの軌道をINに外さないためにも、ダウンスイングの軌道よりもバックスイングはアップライトな軌道を意識し引く必要がありそうだ。
結果、左手を背屈しておくことにより手元を真っ直ぐ引くことが出来る。
このときにも、腰を先に切るのではなく、上半身手動でスタートし、HWB近辺で腰を回した方が良いと思う。
☆ シャンクの要因は腰を早く切ること
これで手元が流れる。
よって、右サイドでスイングするように意識していた。
胸を開かないように意識すると軌道は落ち着くのだがどうにも違和感があった。
結果どう直したのかというと・・・
☆ ゴルフ人生初！拮抗関係について考える。
これ一番大事なことかも。
プロのスイングはほぼインパクト後上半身が後方に維持されている。
これは・・・意識して動態しなければならないのだ。
つまり、切り返しから上半身を振り子として手を振り出す感覚である。
今までも、右半身を後方に倒す意識で練習して事はあったが、シャンク防止のためだったり
他に目的があったからだ。
しかし、拮抗関係という目標でスイングしてみると・・・
クラブのフォローが気持ちよく抜けていくのである。
☆ 左肩で引っ張ることも重要だった
結果的に言えば、上半身は後方に残るのだが、切り返しのきっかけはあくまでも左肩で引く必要がある。
右は残し左は引っ張る？？そんなことが人間に出来るのだろうか？？？
ええ、出来ますよ、体を縦に使えば・・・ということで現状色々解決です。
☆ バックスイング完了後、右半身が上がり左半身は下がっている。
よって、左半身、意識的には左肩。
左肩で前方に引っ張り右肩は後方に動くのです。
正面から見ると、トップで下がっていた左肩が上がり右肩が下がるのです。
この際中心となるのは胸。
胸を中心として左肩と右肩が上下に動くのです。
さらに体から見て右後方にあった腕はインパクト後左サイドに動き、残された上半身が拮抗関係を維持する、というのが今日の俺の理論です。
☆ 上記理論だと・・・
切り返し後、胸を中心として左サイドはせり上がっていくが、右サイドは切り返しで自然落下で背中側に落ちるためここで拮抗関係が生まれ胸は飛球線後方を向いたままクラブが落ちることが当たり前の感覚となります。
手元の動きや、クラブの挙動など重要なことは多々あるけれど、恐らく動態として最も重要なのがこれだと思います。
なお、ウエッジ系でも試しましたが違和感なくフルショットと同様に打てます。
一番の謎だった体の動態・・・これを全ての初心者に最初に教えるべきなんじゃないの？？
体は縦に使うという人、みつさま、たすくさん位しか知らないな。
さらにこの動態の意義を意識するには拮抗関係も重要。
たすくさんは、クラブエネルギーに注視して動画作成しているのであまり言及はしてこなかったけどやはりこの人正直者だわ。
多分この人知らなかったらここまで理解深まることは無かったかも。
クラブエネルギーに注視してαβγエネルギーを理解しても、これをどう発生させるかは全くの別物。
そういや、もりもりさんの空手の突き理論も体を縦に使うという点では同意義か。
これは、手元の動きでは無く体の動きの話であり、肩を上下に入れ替えることを主眼として腕とクラブを飛球線後方に振り出した結果クラブエネルギーが発生し一気にクラブヘッドが前方に出ていく。
この際に上半身がトップの位置に維持していることにより拮抗関係が増大していく、そういうイメージだろうか？
俺の場合、拮抗関係を意識することが発見のきっかけになった。
と言うのも、そもそも胸の中心を回転軸として左肩が上、右肩を後方に動かす・・・
特に、拮抗関係を意識すると右サイドを中心として結果的に上半身全体が下半身より後方に維持することで発生する拮抗パワー・・・これを感じることが全体のスイングの流れを理解する一番の肝かもしれない。
☆ 普通に考えると・・・
右手だけでボールを打とうとすると、フェイスをボールに当てたくなる。
これが押したくなる要因。
押すことを意識すると、右サイドを前に回したくなる。
結果胸も腰も開いてしまう。
しかし、両手で持つと左手が邪魔になる。
右肩を前方に運び右手で打ちに行くと、左手の長さが余る。
これが左手チキンウイングスイングの流れ。
では左手だけで打ちに行くとどうなるか。
そもそも左手で打ちに行くとクラブを引っ張る必要がある。
低い位置から引っ張ってもクラブヘッドは手前に落ちてしまう。
よって、左手だけで打つ場合には、フェイスローテーションさせてクラブエネルギーを発生させなければ絶対に無理である。
さらに最終動態から考察すると、左肩は斜め前方にせり上がっていく。
飛球線後方から見ると背中側にずれつつ上がる。
この動きもフェイスローテーションに繋がると思われるが、実際には、右サイドでキャスティングされるだけで偏重心特性を持ったクラブヘッドがエネルギーを発生させフェイスを閉じる方向にヘッドを動かそうとする。
この動態に対して右サイドも積極的に飛球線後方かつ下方向に連動することによって上半身全体、いや胸板と言って良いかもしれない。
胸板で腕を押し出しつつ背中で拮抗関係を維持する、と言うイメージだろうか。
☆ 右サイドだけで押すのは簡単だが
正しい動態になりにくい。
左サイドは、正しい動態を理解し実行しなければボールに当てることすら難しい。
特に、左サイドは引くことしか出来ないため、左腕を強烈に鍛えていない限りボールを飛ばすことは不可能だと思う。
しかし実技だと、引くだけではダフる。
引きつつ、右サイドもしっかり落としつつ後方に動態させ拮抗関係を実現出来なければ50ｙ飛ばすのは不可能である。
俺の場合、タスク理論でキャスティングによるクラブエネルギーを意識することは出来ていたので、
大げさに左手でαエネルギーを作ってフェイスローテーションすることでダフらずに打てることはあったが正確性に欠いていたし出来ているという実感も無かった。
次回の練習時には、片手打ちもしっかり練習してこようと思うが、多分出来ると思っている。
☆ 右手片手打ち
これも再チェック。
右手片手打ちは、下支えになるのでやりやすい。
でも、肘を痛めたのは右手片手打ちの練習の後遺症だと思うが、切り返し付近の動きで肘に負担がかかりやすい。
が、上手く切り返せると、右手片手打ちでもαフォースは発生させることが出来るので綺麗にボールを拾うことは可能である。
ただし、ここまでだらだら書いたように、胸板の動態に加え、拮抗関係の発生と維持を意識しなければ多分正確には出来ないと思う。
各種媒体、特にYouTubeで片手打ちの重要性を主張する発信者は多いが、具体的なやり方を教えてくれた人は見たことが無い。
恐らく、正しい動態による片手打ちが出来るようになれば、多分・・・シングルにはなれるのでは無いだろうか・・・
まぁ、まずおまえがシングルになれって話ですわ（爆）
今期ベスト93、ライフベストは去年の83。
笑っちゃうけど、何とか残り約一ヶ月でライフベストは更新してみたい！
やれるはずだと思い、日曜日コース行ってきます（笑）
ちなみにライフベスト出したときは、そもそも調子が良い時期に、タスクさんのメンター入手し10回くらい振ってみて、当日グリップエンドを引っ張ることだけに注視した結果です。
その後1年数ヶ月闇に隠れて生きておりました。
さぁ、オーラス確定済みの3回のラウンドで覚醒できるか俺！？
行ってきました。
☆ 流石古豪
左右の樹木の密集度、コースの傾斜など素晴らしいの一言。
次は無いかもしれないなぁ、と思っていたので楽しむことに注視した。
でも、もう一度来たいと思ったのであえて写真は撮らなかった。
会員権は500万程度はするらしい。
社長をそそのかして会社で買って貰っていくことにしよう。
☆ フォローでの手首の解放
ここが今後の飛距離アップの肝かもしれない!！
☆ 流石古豪
左右の樹木の密集度、コースの傾斜など素晴らしいの一言。
次は無いかもしれないなぁ、と思っていたので楽しむことに注視した。
でも、もう一度来たいと思ったのであえて写真は撮らなかった。
会員権は500万程度はするらしい。
社長をそそのかして会社で買って貰っていくことにしよう。
☆ フォローでの手首の解放
ここが今後の飛距離アップの肝かもしれない!！
思い出したかのように振ってみた。
☆ 重心を外さないとは？
小林君とタスクさんの話でよく出てくるのは、「重心を外さない」という言葉。
逆に問おう（笑）
重心を外すと言うことはどういうことか？
アドレスでは重り、つまり重心は真上を向いている。
これが左右どちらかに傾くこと、これが重心を外すと言うことである。
3DSMで練習する際を考えてみると、
1．初動でβフォースをかける。
この際には重心が左サイド飛球線方向に外れる。
2．HWB近辺で、左に外れた重心が反動で戻ってきて恐らく適切な位置、つまり重心管理状態でトップオフスイングまで到達する。
3．切り返しでは、γフォース方向に引っ張る。
この際、重力に逆らわなければ重心は下を向く。
が、「重心を外さず」にγフォース方向に体全体で引っ張る事が出来れば、右サイド低い位置で
莫大なクラブエネルギーが発生し、第一振り子エネルギーが発生し、後は自動的にスイングが完成する。
つまり、初動時点からトップオブスイングに至るまでは左に外れ重心管理状態に至る経緯はあるが、
切り返し以降は、感じられる重心がずれないように引っ張ると言うことだろう。
3DSMを振った後、ウエッジで素振りしてみたがよく理解できた。
ポイントは、トップで明確に重心を感じること、そしてその重心が左右にずらさないように意識して・・・俺的感覚では、重心を引っ張る、と言う意識だろうか。
厚手のムートンの上で素振りしたら、インパクトゾーンが長くなった印象を受けた。
さぁ、後は打ってみるだけ。
楽しみだ。
☆ 重心を外さないとは？
小林君とタスクさんの話でよく出てくるのは、「重心を外さない」という言葉。
逆に問おう（笑）
重心を外すと言うことはどういうことか？
アドレスでは重り、つまり重心は真上を向いている。
これが左右どちらかに傾くこと、これが重心を外すと言うことである。
3DSMで練習する際を考えてみると、
1．初動でβフォースをかける。
この際には重心が左サイド飛球線方向に外れる。
2．HWB近辺で、左に外れた重心が反動で戻ってきて恐らく適切な位置、つまり重心管理状態でトップオフスイングまで到達する。
3．切り返しでは、γフォース方向に引っ張る。
この際、重力に逆らわなければ重心は下を向く。
が、「重心を外さず」にγフォース方向に体全体で引っ張る事が出来れば、右サイド低い位置で
莫大なクラブエネルギーが発生し、第一振り子エネルギーが発生し、後は自動的にスイングが完成する。
つまり、初動時点からトップオブスイングに至るまでは左に外れ重心管理状態に至る経緯はあるが、
切り返し以降は、感じられる重心がずれないように引っ張ると言うことだろう。
3DSMを振った後、ウエッジで素振りしてみたがよく理解できた。
ポイントは、トップで明確に重心を感じること、そしてその重心が左右にずらさないように意識して・・・俺的感覚では、重心を引っ張る、と言う意識だろうか。
厚手のムートンの上で素振りしたら、インパクトゾーンが長くなった印象を受けた。
さぁ、後は打ってみるだけ。
楽しみだ。