先日、患者さんから
マヌカハニーは虫歯予防に効果があると
ネットで見て毎晩寝る前に
マヌカハニーを舐めているのですが
効果があるのでしょうか？
と質問されました。
私は
絶対にやめてください。かえって虫歯になりやすく
なりますよ。
と伝えました。
マヌカハニーは殺菌作用、抗菌作用があると
言われていますが
はちみつには糖分が含まれています。
はちみつは果糖やブドウ糖なので
虫歯にならないと書いていることも
ありますが、それはウソです。
虫歯になります。
う蝕の原因とならない代用甘味料の利用法 | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp)
「虫歯予防に効果がある」と断言できるのには
例えばですが
①マヌカハニー
②普通の蜂蜜
③水飴
④何もしない
をそれぞれ一定期間（数ヶ月～年単位）
摂取する集団（数百人以上）
を調査して
マヌカハニーを食べた集団が
他の蜂蜜や水飴、何もしない集団より
虫歯になった歯の数が少なかった
ということが
実証されなければなりません。
虫歯予防でよく出るフッ素に関しては
たくさんの研究・調査があり
予防効果が実証されています。
フッ化物利用（概論） | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp)