インフルエンザが流行っていますね。
乳酸菌飲料、R○などのヨーグルトドリンクが、インフルエンザ予防に効果があるという説があります。
体に良いからと、お子さんに飲ませているお母さんは多いです。
インフルエンザの予防効果はわかりませんが、虫歯予防には非常に良くないです。
ほとんどの乳酸菌飲料には糖分がたっぷりと含まれています。
砂糖水に乳酸菌が入っていると言っても過言ではありません。
体に良いものと思って、積極的にお子さんに飲ませていると、あっという間に虫歯ができてしまいます。
低糖の製品にすればいいだろうとか、歯磨きを頑張れば大丈夫だろうとか、考える方もいるかもしれません。
低糖でも、かなりの量の糖分が入っています。歯磨きをいくら頑張っても、磨き残しは避けられません。
乳酸菌を摂りたければ、無糖のヨーグルトや、チーズなどをおすすめします。
