昨年も書きましたが、とても大事なことなので、また書きます。
患者：「きちんと歯ブラシをしているのに、どうして虫歯になってしまうんでしょうね？」
私：「歯と歯の間の汚れは歯ブラシでは落ちないんです。磨いていないのと同じです。ほら、虫歯になっているのは全部歯と歯の間でしょう？」
私：「歯ブラシで落ちない汚れはデンタルフロスを使わないと取れないんですよ。」
患者：「それは知りませんでした。毎日使わないといけないんですか？」
私：「もちろん毎日ですよ。歯ブラシだって毎日使いますよね？」
こういったやりとりを、毎日しています。
デンタルフロスはいろいろな種類がありますが、REACHデンタルフロス（Wax）がおすすめです。
私自身、何種類か使ってみましたが、糸が切れやすかったり、滑りが良すぎて指から抜けてしまったりして他のはあまり使い勝手がよくありません。REACHでも何種類かありますが、青色のWaxがおすすめです。
デンタルフロスの使い方はこちら。
以下のQ&Aは上サイトからの転載です。
Q:フロスをすると歯が傷つくことはありませんか？
A:フロスは、歯に付いている歯垢を物理的に除去するのが目的であり、歯自体を磨耗させることはありません。
Q：初めてフロスを試してみたら血が出ました。大丈夫でしょうか？
A:血が出ることは珍しくありません。これは歯ぐきが弱まっているか、歯周病で痛んでいる可能性もあります。
普通は何日か過ぎると血が出ることはなくなりますが、もし数日経ってもフロスで血が出る場合は歯医者さんにご相談ください。
Q:フロスをすることで歯間が広くなることはありませんか？
A:フロスを使うと歯間が広くなったような気がする理由は、今まで膨らんでいた歯ぐきが健康になって歯ぐきを引き締めるようになったからです。
Q:子どもにもフロスは必要ですか？
A:もちろん子どもにもフロスは必要です。
歯と歯が一緒に並んで歯間ができたらフロスをしてあげてください。毎日の習慣として、「歯の健康の大事さ」を身につけさせましょう。
慣れないうちはホルダー型のフロスを使うのも良いと思います。
このほうが最初のうちはやりやすいです。しかし、動かす自由度が低いので、奥歯は掃除しにくいです。慣れたら糸だけのものに替えたほうが良いです。
当院ではお子さんの患者さんが多いので、お母さんからのお子さんの虫歯予防についての相談が多いです。
お子さんがひどい虫歯だと、お母さんがもっとひどい虫歯のことが多いです。
お子さんの虫歯予防を考える前に、自身の虫歯予防も考える必要があります。
フロスもそうです。まずお子さんに使う前に、自分でも使ってみることです。
患者：「きちんと歯ブラシをしているのに、どうして虫歯になってしまうんでしょうね？」
私：「歯と歯の間の汚れは歯ブラシでは落ちないんです。磨いていないのと同じです。ほら、虫歯になっているのは全部歯と歯の間でしょう？」
私：「歯ブラシで落ちない汚れはデンタルフロスを使わないと取れないんですよ。」
患者：「それは知りませんでした。毎日使わないといけないんですか？」
私：「もちろん毎日ですよ。歯ブラシだって毎日使いますよね？」
こういったやりとりを、毎日しています。
デンタルフロスはいろいろな種類がありますが、REACHデンタルフロス（Wax）がおすすめです。
私自身、何種類か使ってみましたが、糸が切れやすかったり、滑りが良すぎて指から抜けてしまったりして他のはあまり使い勝手がよくありません。REACHでも何種類かありますが、青色のWaxがおすすめです。
デンタルフロスの使い方はこちら。
以下のQ&Aは上サイトからの転載です。
Q:フロスをすると歯が傷つくことはありませんか？
A:フロスは、歯に付いている歯垢を物理的に除去するのが目的であり、歯自体を磨耗させることはありません。
Q：初めてフロスを試してみたら血が出ました。大丈夫でしょうか？
A:血が出ることは珍しくありません。これは歯ぐきが弱まっているか、歯周病で痛んでいる可能性もあります。
普通は何日か過ぎると血が出ることはなくなりますが、もし数日経ってもフロスで血が出る場合は歯医者さんにご相談ください。
Q:フロスをすることで歯間が広くなることはありませんか？
A:フロスを使うと歯間が広くなったような気がする理由は、今まで膨らんでいた歯ぐきが健康になって歯ぐきを引き締めるようになったからです。
Q:子どもにもフロスは必要ですか？
A:もちろん子どもにもフロスは必要です。
歯と歯が一緒に並んで歯間ができたらフロスをしてあげてください。毎日の習慣として、「歯の健康の大事さ」を身につけさせましょう。
慣れないうちはホルダー型のフロスを使うのも良いと思います。
このほうが最初のうちはやりやすいです。しかし、動かす自由度が低いので、奥歯は掃除しにくいです。慣れたら糸だけのものに替えたほうが良いです。
当院ではお子さんの患者さんが多いので、お母さんからのお子さんの虫歯予防についての相談が多いです。
お子さんがひどい虫歯だと、お母さんがもっとひどい虫歯のことが多いです。
お子さんの虫歯予防を考える前に、自身の虫歯予防も考える必要があります。
フロスもそうです。まずお子さんに使う前に、自分でも使ってみることです。
