みなさん こんにちわ ニシ子です。
すっかり秋めいてきましたね～。自転車で走っていると、涼しいを通りこしてもう寒いです。
ニシ子の周りでも風邪っぽい人がちらほら。
季節の変わり目の体調管理にお気をつけください。
さて、今日は美と健康を求める女性に向けた、ルミノ主催のイベントのお知らせです。
大阪城公園を走るランナーに向けて、シャワー設備着替え場所などを提供する「ランナーズプラス 」とルミノコラボ企画「女性限定ランニングイベント 美しく走ろう ～Beauty&Healthy 」です。
最近、もはや定番スポーツになりつつある、ランニング。大阪マラソンの開催ももうまもなくということで、ラン熱も高まってきていると思います。
そんな中、ランニングをはじめてみたいみたい人や、はじめてみたものの続かない・・・という人に向けたのが今回のイベントです。
全2回行われるイベントの詳細は…
◆10/29（土）「ストレッチ＆ラン」
2005世界陸上の日本代表選手団のトレーナーの方が登場！ランニング前のストレッチや疲労回復のためのセルフケアまでをレクチャー。これからランニングを始める方にぴったりのレッスン。
◆11/5（土）「ランニングフォームバランスの改善」
きれいなフォームで走りたい、走りながらカラダのバランスを整えたい、ケガの予防をしたいという人におすすめです。
大阪城公園でのランニングになるのですが、ランニングだけでなく隠れ家レストランでの特別ランチコース付き！
また、イベント開催日までに申込者の方が参加できる、汗をかいても落ちにくいメイク術が学べる「メイクレッスン」の優待券もプレゼント！
これで3,000円はと～ってもおトクだと思います！
応募はこちらからどうぞ→http://www.plus-lumino.jp/event/event_seminar/1110_runners.html
スポーツ秋、キレイと健康をゲットするランニングを楽しくはじめる、ルミノ初のランニングイベント。
みなさまのご応募お待ちしております！