明日から親友の結婚式で、東京です。
【食事記録】
朝ごはん：野菜ジュース＋ベーグル
昼ごはん：焼きさばのっけ飯
晩ごはん：つるとんたんでおうどん
運動：休み。
【体重記録】
体重：88.4キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：27.8%
MBI：29.2
（前日比：-0.4㌔ 今週通算：-0.8㌔ 11月通算：-2.8㌔ 通算：-2.8㌔）
【本日のヒトコマ】
大阪で初めて“つるとんたん”に行ってきました。
道頓堀にあるのは知っていたんだ！
ピリ辛野菜うどん。
石鍋でぐつぐつ煮ているうんで、すごく美味しかったです。
秋限定のサバ押し寿司。
押し寿司って、しょうゆってつけないんですね。
味にはとっても満足でしたが、
席が待合所のすぐそばでちょっと居心地が悪かったな。
今度は地下の座敷によい。