【2008/1/12（土)】ダイエット日記

朝ごはん：食パン1枚＋コーヒー

昼ごはん：パスタ

晩ごはん：夜は新年会で火鍋

運動：休み。

【朝測定】
体重：78.4キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：22.6%

MBI：25.9

（前日比：±0㌔　今週通算：-0.6㌔　1月通算：-0.6㌔）

今日は、友人との新年会です。

久しぶりに大勢集まるので、楽しみ。