【2007/12/19(水)】ダイエット日記

朝ごはん：パン

昼ごはん：お弁当

晩ごはん：会社の誕生会

運動：休み。

体重：76.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.1%

MBI：25.2

（前日比：-0.6㌔　今週通算：+0.4㌔　12月通算：-0.8㌔）

10月から12月生まれの人を対象とした会社の誕生会でした。

ざるっとみんなで集まって、会長よりお祝いと訓示をもらい、

飲み食いの開始。

久々に寿司を食べました。