【2007/12/17(月)】ダイエット日記

朝ごはん：パン

昼ごはん：ラーメン

晩ごはん：うどん

運動：休み。

体重：76.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.6%

MBI：25.2

（前日比：+0.4㌔　今週通算：+0.4㌔　12月通算：-0.8㌔）

今週は忘年会２件と、会社の誕生日会があります。

慎重に進めないとえらいことになりそうな予感。

まじで・・・。