【2007/11/22(木)】ダイエット日記

朝ごはん：バナナ

昼ごはん：ラーメン

晩ごはん：にゅめん

運動：おやすみ

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.1%

MBI： 25.0

（前日比：-0.4㌔　今週通算：+0.8㌔　11月通算：+0.9㌔）

少しだけ、減りましたが、これは誤差でしょうね。

明日からの３連休は友達と強羅へ温泉旅行に行きます。

そのために、体重測定ができません。