【2007/10/04(木)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:和菓子1個

昼ごはん:タリーズコーヒーのカフェランチ(パン2個+アイスTea)

晩ごはん:ラーメン



運動:おやすみ


体重:76.0キロ(目標体重:65キロ)

体脂肪率:22.6%

MBI: 25.1

(前日比:-.04㌔ 今週通算:-0.2㌔ 10月通算:-.0.2㌔


76.0㌔の攻防戦です。

しかし、8月の全盛の時が、73.5なので2.5㌔リバンドしてるのか・・・。

ちょっとまじで服とかを買いにいきたいので、少し絞りたいところです。

明日、イベント運営で「富士急ハイランド」へいってきます。